很多人走路，或者是突然起立，关节都会咔咔响；这种情况现在基本是遍布各类群体了，关节咔咔响是缺钙吗？很多人只要是关节方面的问题就会和缺钙牵扯上；但事实真的如此吗？

对于关节咔咔响是缺钙吗，我们要知道，关节方面的问题错综复杂，出现关节咔咔响，一般有两种情况：

1. 缺钙导致的关节咔咔响

钙是人体骨骼组成的主要的微量元素，对于强健骨骼，维持正常的关节活动，钙是必不可缺的；但是，现在很多人由于饮食方面摄入不均衡，加上也很少锻炼身体，对于钙已经是很缺乏，一旦缺钙，非常容易出现腿脚抽筋、，包括关节容易出现响声都与缺钙有所关系。

2. 关节滑液流失导致的关节咔咔响

人体是有非常多的骨骼和关节组成，关节与关节之间是由软骨连接的，软骨中含有的一种物质是关节滑液，这个主要是在软骨中有润滑的作用；也就是说，关节滑液在关节活动中有起到一个润滑、缓冲的作用，这样可以很好的避免关节之间的相互摩擦。但是，一旦关节滑液流失，就会导致这中间的润滑效果失效，就会对导致关节之间直接摩擦，就很容易出现响声，严重的，都有所可能。

所以说，关节咔咔响是缺钙吗，这种想法还是过于片面；主要是跟缺钙、以及缺乏关节滑液有所关系。所以说，想解决这个问题，就要针对性的补充钙和关节滑液。

维力维氨糖软骨素添加的三代氨糖配方中，其中包含了氨糖和软骨素，就是可以促进关节细胞，以及分泌关节滑液的；维力维氨糖软骨素除了解决关节滑液方面的问题，在配方中添加了钙和酪蛋白磷酸肽，对于缺钙方面一并解决了。