我的工作就是一个上班族，每天面对电脑，经常会出现肩颈酸痛，这也是很多上班族的通，我同事经常搞来很多的膏药贴来贴去，不但没看到效果，弄得办公室都是味道，也很尴尬，肩颈酸痛怎么办教你三招见效，肩颈出现酸疼一般是由于肩颈过度疲劳，局部损伤，出现肩颈酸痛的话一定要注意这个位置的保暖，第二不要进行大幅度的拉扯动作，可以做一些抬头的动作，适时的进行肩颈的按摩，还有第三点就是服用氨糖软骨素。肩颈酸痛怎么办教你三招见效，以上三招都已经分享给你了，前两招都好说，至于第三招，其实是因为随着我们年龄的增长，体内的氨糖软骨素就会慢慢流失，而氨糖软骨素是构成关节软骨的重要组成成分，氨糖软骨素的确实会导致出现关节问题，比如肩颈酸痛、腰椎间盘突出、等骨科，及时的补充氨糖软骨素呢，就能够帮助我们因关节出现的问题，它还能够缓解。肩颈酸痛怎么办教你三招见效，至于该如何挑选一款好的氨糖软骨素产品呢，什么样的产品适合肩颈酸痛的患者呢。

氨糖软骨素作为保健品，一定要有国食健字号，这样消费者的安全才能得到保障，市面上有些三无产品，存在安全隐患，我曾经看到过一个产品，添加了MSM，这是国家绝对不允许的，价格虽然低，但是你敢购买吗？还有要看这款产品的配方和含量，科学的配方，高含量才能保证效果。

肩颈酸痛，你已经有了方法，我给大家推荐一款氨糖软骨素，维力维氨糖软骨素有小蓝帽标志，可放心购买。它是三代氨糖，除了氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原、钙质等，绝不添加任何违禁元素，维力维氨糖软骨素也是市面上少有的高含量产品。