在回答益生菌哪个牌子调理大便干硬这个问题之前，让我们来看下我们为什么会大便干硬，是什么原因造成的大便干硬，正所谓知己知彼百战百胜，找到了大便干硬的原因，才能更好地解决问题

大部分人大便干燥的原因是肠蠕动功能差导致的，试想当我们吃进去的食物从胃挤到肠里，因为我们的肠是很长的，肠道蠕动越慢，那么从小肠到大肠再排出的时间就越长，在这段时间，食物残渣的水分会被吸收，水分没了，食物残渣自然就变硬了。还有一个原因就是通过节食的人也特别容易出现大便干硬的情况，因为一旦节食就意味吃的东西少，如果吃东西少，那到达我们胃里的食物就少，食物残渣生成少，那么就很难形成排便反应，也就是说要堆积几天的食物残渣才能形成排便反射，堆积时间越久，同样道理，食物残渣被吸收的水分就越多，大便就变得很硬，从而导致很难排出。

好了，现在我们已经知道了大便干硬的原因，接下来说说益生菌哪个牌子调理大便干硬。其实市面上的大部分益生菌都是可以解决大便干硬这个问题，因为基本上所有的益生菌都是有调理我们肠胃道，加快我们肠道蠕动这个功能的。当然，在这些益生菌中虽然功能相差不大，但是效果还是有很大区别的。在选择的时候可以尽量选择活菌添加量高的，活菌添加量高就说明终能进入到我们肠道的活菌越多，效果就越好。关于益生菌哪个牌子调理大便干硬，也可以关注下卓岳宜君素益生菌，活菌添加量足够高，每盒活菌添加量20000亿，含9种医益生元，膳食纤维占比超80%，更好促进消化吸收。