什么是益生菌?
益生菌是指一类可以在人体内产生积极作用的微生物。它们可以促进身体代谢,增强功能,缓解肠胃不适等。在一些品牌的婴儿奶粉中,添加了某些益生菌,以增强其营养价值。
婴儿奶粉中常见的益生菌种类
在婴儿奶粉中,常被添加的益生菌主要包括以下几种:
1. 双歧杆菌
2. 嗜酸乳杆菌
3. 双歧杆菌与嗜酸乳杆菌的混合体(即益生菌组合体)

4. 短双杆菌
哪些婴儿奶粉含有更多的益生菌?
以下是一些在市场上常见的添加有益生菌的婴儿奶粉及其益生菌含量:
惠氏
1. 惠氏金装3段配方奶粉:每100克含有2亿CFU(菌落形成单位)的双歧杆菌和2亿CFU的嗜酸乳杆菌。
2. 惠氏白金版婴儿配方奶粉:每100克含有3.25亿CFU的双歧杆菌和1.75亿CFU的嗜酸乳杆菌。
3. 惠氏可瑞康1段婴儿奶粉:每100克含有2.2亿CFU的双歧杆菌和2.2亿CFU的嗜酸乳杆菌。
美赞臣
美赞臣明一阶段奶粉:每100克含有1.5亿CFU的双歧杆菌和1.5亿CFU的嗜酸乳杆菌。
雅培
雅培进阶版1200天配方奶粉:每100克含有1.2亿CFU的双歧杆菌和1.2亿CFU的短双杆菌。
伊利
伊利金领舞1段:每100克含有1.2亿CFU的双歧杆菌和3.6亿CFU的嗜酸乳杆菌。
结论
虽然市场上的婴儿配方奶粉均已添加少许益生元和益生菌,但其含量并不多。因此,除非医生或營養师建议,否则没有必要特别挑选添加益生菌的奶粉。
益生菌主要生活在人体的肠道内,可以协助肠道消化食物和排出体外,因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元,益生菌的生存环境要求很苛刻,过热或者过酸都会使得益生菌死亡,所以在服用时除了用温水外,让益生菌通过胃酸在肠道内生存,就需要足够的量,卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿,以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。