为宝贝选择适合的益生菌

首先，父母们要选择适合自己宝贝的益生菌，不同年龄段的宝宝所需的益生菌菌株也不同。

0-6个月的宝宝，应选择双歧杆菌、婴幼儿双歧杆菌、婴幼儿双歧球菌等菌株；推荐产品有比利时JACOBIAN 金装第一婴幼儿双歧杆菌，低重量级配方不添加味道，天然纯净；

6个月以上的宝宝，可以适量加入其他菌株，例如嗜酸乳杆菌、双歧隆杆菌等，可根据宝宝的具体情况选择添加。

如何喂益生菌

益生菌主要有奶粉添加、液态益生菌、益生菌颗粒等形式。

对于已经吃奶粉的宝宝，可以选择添加益生菌的奶粉或奶粉配方奶粉，注意不要混合不同品牌的奶粉和益生菌产品一起食用。

没有吃奶粉的宝宝，可以选择液态益生菌，由于液体味甜，会比较受宝宝欢迎。使用时可以加入到母乳或配方奶粉中一起给宝宝喝。

益生菌颗粒是将益生菌培养在小分子多糖中，外形如粉末，可以直接加入到宝宝的食品中，建议在饭后半小时内食用，这样更有利于益生菌的生长和繁殖。

使用注意事项

1、益生菌应该在饭后半小时内喂食，否则会被胃酸杀死，造成浪费。

2、不要超量食用，一般每天适量喂食 1-2 次即可。

3、如果宝宝存在、痢疾、等症状，应暂停使用益生菌，并根据情况咨询医生。

4、储存时应存放在阴凉、干燥、避光处，过期或者存放不当的益生菌会导致菌株死亡，降低保健效果。

益生菌对宝宝健康的作用

1、有助于维持肠道菌群平衡，作用，减少宝宝的风险。

2、增强宝宝的力，保护宝宝健康。

3、促进食物消化吸收，、等肠胃问题发生。

4、锻炼肠道黏膜，降低宝宝反应，症状的发生。

小结

益生菌可以对宝宝的健康起到良好的保护作用，但喂食时需要注意菌株的选择和使用方法，合理使用益生菌才能有效地帮助宝宝建立良好的菌群平衡，健康快乐地成长。