益生菌可以改善我们肠道菌群的生态平衡，提高身体的力。随着大家对益生菌的认知不断提高，很多孕妈妈也开始关注益生菌，因为每一个妈妈都希望能给宝宝更好的营养，让自己的宝宝能茁壮成长。但是很多新手妈妈还在担心益生菌和奶粉可以一起吃吗？

首先，先明确益生菌是能帮助我们调节肠道菌群生态平衡的，也就是说任何一个需要进行食物消化的人都是可以适用的，并且益生菌没有副作用，所以宝宝同样也是可以吃的。

至于益生菌和奶粉可以一起吃吗，很多人可能会有不同的答案，有的说可以，有的说不可以，这就让很多新手 妈妈犯难了。其实益生菌是可以和奶粉一起冲喂的，但是要注意冲泡的方法，一般是先将奶粉冲调后，等到温度差不多降到40度以下再放入益生菌。因为我们所谓的益生菌都是活性益生菌，如果温度过高，会破坏益生菌的活性。加入益生菌后要尽快服用，好不要放置太久。

所以，益生菌和奶粉可以一起吃吗？只要冲泡方法正确，是可以的，可以帮助宝宝更好地吸收营养，避免营养不良。

因为是给宝宝服用，所以在选择在益生菌的时候要格外注意，一定要选择配料表干净的，千万不能选择那些含有添加糖或者色素的益生菌。新手妈妈可以关注下卓岳宜君素益生菌，它的活菌添加量很高，每盒益生菌添加量达到20000亿，可以促进宝宝更好吸收营养，重要的是不添加任何像蔗糖、果糖、香精、色素等添加剂，只含益生元和益生菌。加之是大品牌，安全和质量有保证，宝宝吃起来也更放心。