简单易学的含益生菌的水果酸奶蛋糕
水果蛋糕是一种非常受欢迎的甜品,因为它不仅美味,而且健康。这篇文章将告诉你怎么制作一款简单易学的含益生菌的水果酸奶蛋糕。这款蛋糕除了美味之外,还有助于增强肠道健康。
所需材料
2杯面粉
1杯酸奶
1/2杯白砂糖
2颗鸡蛋
1勺发酵粉
1/2勺泡打粉
1/4杯油
1勺红酒
半个柠檬的皮屑
200克水果(建议使用蓝莓和草莓)
1勺蜂蜜
100毫升酸奶
制作步骤
步骤一:制作蛋糕
首先,预热烘箱。然后,用搅拌器搅拌面粉、发酵粉和泡打粉。接着,加入酸奶和蛋,搅拌成稠状。然后加入白砂糖和油,继续搅拌成糊状。将混合物倒入烤盘中。
步骤二:添加水果
将水果切成小块,放在蛋糕上。如果你想让蛋糕更具口感,可以在水果上撒一些糖
步骤三:烤制蛋糕
把蛋糕放入预热好的烤箱中,以170度的温度烘烤40-50分钟。取出蛋糕后,用竹签刺入蛋糕的中心位置,如果拔出来后竹签干净,则蛋糕已烤熟。
步骤四:制作酸奶蜂蜜酱

后,制作含益生菌的酸奶蜂蜜酱。将酸奶倒入碗中,加入蜂蜜,用搅拌器搅拌均匀即可。如果不喜欢太甜的口感,可以不加蜂蜜。
小贴士
如果你想让蛋糕更加松软,可以在蛋糕糊中加入牛奶。
如果你想让蛋糕更加美味,可以在加入水果前在糊状蛋糕面上撒一些肉桂粉。
如果你想让蛋糕更加健康,可以使用全麦面粉或者糙米面粉来制作。
希望以上的步骤和小贴士能够帮助到你,制作一款简单易学且美味的含益生菌的水果酸奶蛋糕。当你享用这款蛋糕时,既可以满足味蕾,又可以增强肠道健康。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用,但不同品牌所含有的菌种不一样,效果也会有所差异。比如卓岳宜君素,它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种,不仅能够调节肠道,又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高,1条有1000亿cfu,效果更好。