现在人们的生活水平、收入水平都提高了不少，对身体健康也是越来越重视，而肠道作为我们享用美食的“后勤部门”，自然也是要多加重视的。不然即使嘴上吃嘛嘛香，到了肠胃里开始找毛，就得不偿失了。所以益生菌作为能够帮助人们管理肠道这个“后勤部门”的“部门长”，得到很多有肠胃问题人的认可。

有科学研究表明，成年人体内净约1.5公斤的中存在着一部分的致菌，也就是说，肠道的始作俑者就是这些有害菌，补充益生菌能够有效抑制住有害菌，给肠道营造健康生态环境。那么啥牌子的益生菌好吸收？有选择标准吗？

对于啥牌子的益生菌好吸收是有选择标准的，主要有以下三个衡量因素。

1. 菌株种类：如果是咱们国人吃，建议选择国产的菌株，因为菌株是分国籍的，就跟每个国家的食物不同一样，出去旅游还可能吃不惯外国的食物呢，益生菌毕竟也是，还是要选择本土的更对我们肠胃。还有就是一定要看菌株的编号，没有编号的都是不合规定的。

2. 活菌含量和活性：活菌含量越高，与有害菌抗衡起来优势就越明显，另外益生菌有没有作用，根本还是看活性，不然吃了也是炮灰。

3. 看成分：咱们平时选食物、化妆品都要研究成分，那选择吃到肚子里的益生菌产品更要看成分了，要尽量选择成分相对干净的。

在挑选啥牌子都益生菌好吸收时遵循上述三个标准，一般就不会踩雷。比如这款卓岳宜君素益生菌，就是完全按照上述标准生产的好产品，每盒活菌数有20000亿，精选了16种特别适合国人体质的本土人菌株，并且编号可查。成分更是做到0添加剂，不知道买哪款益生菌的朋友不妨试试它，效果真的不错！