营养学里有这样一句话“人等同于它所吃的食物”，说明了食物营养的重要性；但是中医里同样有“虚不受补”的说法，是指人的脾道功能较弱，无法有效吸收营养物质，这样人吃的再好、营养搭配再合理，也是徒劳无功的。

      近有老年朋友咨询肠胃不好吃哪种益生菌效果好？人体的肠胃实在是重要，因此针对这个问题我们作一个健康小知识的分享。

      肠胃不好吃哪种益生菌效果好哪？如果只是小小不然的或，只需要吃一些平时商超里都有的各种酸奶等益生菌的食品就好了。这些益生菌食品虽然所含益生菌活菌数量较少，种类也不多，但是轻微的调节功能还是具备的。

      但如果是、等症状的肠胃不好吃哪种益生菌哪？这时就需要服用，含有更多数量和种类活性益生菌与益生元的益生菌制剂产品了，目前较为流行的是益生菌冻干粉，它的科技含量较高，通常活菌数量在300亿CFU左右，是酸奶等食品的四五倍；作为益生菌“饲料”的益生元也更加充分与丰富。

      这些丰富的益生菌“士兵”与“粮草”通过一定的包埋技术，成功到达菌群失调的肠道，让益生菌在数量上迅速占主导优势，在对垒中清除有害菌和其分泌的毒素，并分泌大量醋酸及消化酶等有效物质，帮助消化吸收的同时，双向调节和，从而恢复肠道健康的菌群环境，脾道消化系统和身体自然也就充满活力与健康了。

      在众多的产品中，国产的卓岳宜君素益生菌是被业界奉为优质品牌的产品，它的活菌数量业界高，达到每条1000亿、每盒20000亿的超高级别，每日三次，一步到位的满足专家强调的：人体一天需补充3000亿CFU益生菌的健康要求；益生元也达到9种，给肠道益生菌更多粮食和健康常态化的条件。

      因此，肠道不好，可以服用性价比极高的卓岳宜君素益生菌，可以起到“事半功倍”的效果！