现在每次逛超市，都能看到货架上摆着益生菌酸奶，很多品牌都在宣传这是添加了益生菌的酸奶，对肠道有帮助的酸奶。

不难发现，超市很多酸奶都是放在冷藏柜的，但是家长不太想给幼儿吃太生冷的食物，所以很多家长都会有顾虑，益生菌酸奶可以加热吗？

想知道益生菌酸奶可以加热吗，就应该先知道益生菌的特性。

益生菌之所以能帮助肠道进行调理，主要是因为补充进去的益生菌有生命力，有生命力才能为我们肠道工作；而决定益生菌的生命中就是它们自身的活性。

益生菌属于，和人体一样，有自己适合生存的温度，并且益生菌与人体肠道是相互共存的，所以适合的温度其实和人体很接近。人体适合的温度在37度，超过37度，就已经是定义成低烧的状态了，再往高到40度，严重的已经危及生命。

所以说，益生菌适合生存的温度也是37度。高于37度，就会破坏它的生命力，也就是益生菌活性。不管你用什么途径去补充益生菌，温度的控制是必须的，不可以高于37度。

那益生菌酸奶可以加热吗，这个是要看温度的，低于37度是可以的，但是如果高于37度，那酸奶里的益生菌对人体就彻底失去了作用，达不到的调理的效果。

如果想要调理肠道，依靠益生菌酸奶远远不够的，酸奶里面添加的活菌数量都是有限的；想调节后是选择专门针对肠道的益生菌。

卓岳宜君素益生菌专门为针对肠道研发生产的益生菌，其单盒添加的活菌数量就已经达到了20000亿，如此之高的活菌数量已经胜过很多品牌；同时采用了三层包埋技术，给益生菌活性更好的穿上了战衣，更加保护了益生菌的活性。