肠道不健康很容易出现、等问题，是我国常见的，很多国人为了改善肠道尝试过不少方法，例如健康饮食、积极运动、正确作息等问题，虽然对肠道不适有所缓解，但并不能从根本上解决问题。

肠道不健康如果通过以上方式都无法缓解，那很可能是肠道菌群失衡导致的，这个时候应该做的是为肠道补充益生菌，于是乎更多人开始关注肠道不好吃什么益生菌的问题。根据业内专家分析，并非所有品牌的益生菌都有效果，益生菌活菌含量需要达到100亿cfu才会起到积极作用，所以说“肠道不好吃什么益生菌”就要找到一款活菌含量充足的产品。

益生菌活菌含量要高的主要原因是，益生菌要经历胃酸的考验才能到达肠道，但胃酸会杀死益生菌活性，为了保持更多活性菌群到达肠道，所服用的益生菌活菌含量一定要高，此外就是服用时间好选择在胃酸较低时间段。说到这里，就能解答“肠道不好吃什么益生菌”的一个重要点，吃活菌量高的产品准没错。在众多品牌中，卓岳宜君素益生菌中活菌含量非常高，一般产品只有100亿cfu，而卓岳宜君素益生菌含有高达1000亿cfu的活菌，可以促使更多活性菌群到达肠道作用，简而言之，肠道不好可以选择卓岳宜君素益生菌。

当然，活菌量只是重要的关键点之一，益生菌优质与否还跟菌株种类有关系。一种菌株理论上只能发挥一种呵护肠道的作用，但是肠道的健康需要多种菌株相互配合，因此复合益生菌效果更佳，说到此，上述所提及的卓岳宜君素益生菌含有16国人常见肠道菌株，一次性可以为肠道解决不一样的肠道问题，更有利于缓解肠道不好的朋友缓解不适。

肠道不好除了维持健康的生活方式外，适量服用益生菌也非常重要，看到这里的朋友不如试试卓岳宜君素益生菌。