很多人有肠的困扰，这种感觉就像是有股气体在身体里面窜来窜去，非常难受。随着现在食品的多样化，越来越多的人受到肠的困扰。

肠也是属于肠道这一方面的，现在调理肠道方面的可以选择调理，也可以选择益生菌。出于对身体长期健康的考虑，大部分的人会选择后者，也就是通过益生菌调理。那哪种益生菌能够缓解肠呢？

想知道哪种益生菌能够缓解肠，就要先弄明白，为什么会出现肠的现象。

发生肠的原因有很多；一种是外在原因，像我们平时吃下的含有气体的食物，比如说汽水；或者是吃饭的时候狼吞虎咽，喝水太快，这些都是会导致气体在肠胃里堆积，终以“嗝”的形式排出；长期如此的话，肠胃就会一直堆积气体，会影响到消化。另外一种原因是内在原因，肠胃里面缺失了唾液乳杆菌这类益生菌；唾液乳杆菌这一菌种是起到促进肠胃消化的作用的，如果肠道内含唾液乳杆菌的量过少或者是缺失，就会导致肠胃的消化能力变差，消化能力差就意味着大量的食物会堆积在里面；食物囤积的时间长不仅会滋生菌，还会发酵，发酵的过程中会产生大量的气体，这些气体会占据在里面，形成肠。

想要改善肠，除了饮食上避免食用过于含气体的食物，可以选择益生菌调理；对于不知道哪种益生菌能够缓解肠，可以选择含有唾液乳杆菌这一菌种的益生菌，对症调理。卓岳宜君素益生菌含有的16种益生菌中包含了唾液乳杆菌，可有效调理肠；除此之外，为发挥更好的效果，每盒益生菌都添加了超高的活菌数量，每盒足足有20000亿活菌数量，更有益于调理。