不管是在做任何事情，还是在调理身体上，让人害怕的就是在做无用功。尤其是身体健康方面，不允许我们耗费太多的时间、精力走弯路。

当下，越来越多人的人用益生菌调理身体，效果是显而易见的；但是有些人问题比较严重的情况下，需要配合抗生素一起调理身体，那就会有人有疑问：“吃抗生素能吃益生菌吗”。

关于吃抗生素能吃益生菌吗，想了解清楚的，就应该先知道抗生素和益生菌的作用原理。

抗生素，是属于一类，也是生活中常见的一种，其作用主要是对抗。抗生素秉承着自损一千，也要毁你八百的原则，在消灭细胞这一方面的作用极强，但同时也会把体内好的一同消灭了。这个时候，肠道内的菌群就会失衡，所以很多人吃完抗生素会出现的情况，是因为体内的益生菌也被消灭了。

益生菌，是用于调整肠道健康，并且将有益菌定殖于肠道，维持一个良好的环境，好的益生菌对人体只有益处。

所以说，吃抗生素能吃益生菌吗？是可以吃的，而且也是好是要去吃的，因为抗生素把体内的益生菌一同消灭了，如果这个时候补充足量的益生菌进肠道，就可以很好的占据有利地位，对调整肠道健康也大有益处。但是，为了避免补充进去的益生菌也被抗生素一同消灭了，导致做了无用功，所以服用抗生素与益生菌之间少要间隔2个小时；这样才能保证益生菌能被人体吸收。

好的益生菌可以很好的调整肠道健康。卓岳宜君素益生菌为保证添加的活菌数量足以调整肠道，单盒添加了超高的活菌数量，达到20000亿，并且以冻干技术包裹住益生菌，让益生菌更好的到达肠道，保证活性，利于调理。