作为近几年受大众关注的“益生菌”，可谓是下至小孩，上至老人均可调理。益生菌对老人的作用与功效，你真的了解吗？

作为身体较为低下的老年人，容易引起的是肠胃方面的问题，也正是因为如此，老年人对饮食方面格外注重。很多子女在给老年人挑选食用品也好，营养品也罢，都会格外注重作用与功效，近几年，很多人给老年人送礼也会选择益生菌，那益生菌对老人的作用与功效是什么？

想要更好的了解益生菌对老人的作用与功效，就要清楚老年人是什么样的体质，随着年龄的增加，老年人不可避免会出现两个问题。

一是消化问题，人体对食物的消化是需要依靠消化酶的，但是消化酶的分泌会随着年龄的增长，分泌的越来越少，当消化酶分泌少了，常见的就是，这是其一，其二是问题，随着年龄的增加，不仅代谢变慢了，肠道蠕动也变慢了；蠕动慢，就意味着排便速率慢了，延长了排便时间。

针对老年人容易出现的这2个问题，益生菌对于老年人的主要作用是调节整个肠道菌群，通过补充益生菌，可以很好地加强代谢，同时刺激消化酶的分泌，解决消化不好的问题；除此之外，补充足量的益生菌可以加强整个肠道的运动，进而解决蠕动慢的问题，加快排便速率，可以很好解决老年人的情况。

由于老年人是属于体质特殊的一类群体，想要更好的发挥益生菌的作用和功效，就要严格选用活性较高、活菌数量较多的益生菌。卓岳宜君素益生菌活菌数量达到20000亿，这个数量已经是非常高的数值，活菌数量高足以发挥整体效果，除此之外，采用冻干技术，更好的保证菌群的活性，更有利于老年人吸收。