随着保健意识的逐步增强，营养养生学开始流行起来，人们开始重视合理的饮食结构和营养搭配，但是往往会忽略的一点是，即使营养充足了，如果人体的消化吸收功能跟不上，消化吸收不充分，岂不是白补了？如果肠道菌群再失调，还会出现烦心的、等症。

      益生菌产品的出现可以很好的解决这一点。有服用益生菌的朋友咨询益生菌可以加在奶粉里吗？这要看益生菌产品里有没有和奶粉犯冲的物质。

      大多数的益生菌产品里主要含有益生菌和益生元。

      益生菌指的是有益于身体的活性菌，它是肠道内本身即具有的微生物，也是促进消化吸收的重要物质，人体肠道内有几百种的益生菌，数量加起来比人体细胞的数量还要多；有益菌的减少会导致肠道菌群失调，从而导致、、的各种肠胃问题。

      益生元则可以形象的比作有益菌的“粮食”，大量的益生元可以促进益生菌的自我繁殖，利于维持正常健康的肠道菌群环境。

      再回过头来看上面的问题“益生菌可以加在奶粉里吗”，益生菌里面的两种物质，都不会和和奶粉发生相反或相冲的情况，所以益生菌可以加在奶粉里吗，答案是肯定的。但是要注意的是益生菌活菌怕高温，所以在冲服奶粉时，不要用高于37度的水即可。

      好的益生菌产品可以调节肠道菌群平衡，促进营养消化吸收，提升人体功能。卓岳宜君素益生菌就是好的益生菌产品典型，它的配方纯粹，科技含量很高，其益生菌活菌的数量达到每条1000亿、每盒20000亿的超高水准，而且是优选适合于中国人肠道环境的16种菌群种类；在益生元方面，则添加了9种的佳益生元，相互配伍，给到肠道益生菌群全面、充足的营养补给。

      好的服用方法，更要搭配像卓岳宜君素这样优质的益生菌产品，才可以事半功倍，效果突出！