相信很多人都有过突然的经历，仔细想想原来是吃了不卫生的东西或冷辣刺激的食物，于是便开始服用抗生素，但是效果一般、长时间才得以恢复不说，接下来却开始，这让很多人费解，其实这是肠道菌群失调的表现。

      近有老年朋友问拉肚子应该什么时候吃益生菌好？其实调拉肚子的方法可以服用抗生素，用来清除致的有害菌，但是这样同时也会消除大量的有益菌，这样不利于肠道微生态的恢复，也是造成后来的主要原因；好同时服用益生菌产品，让肠道菌群环境以快的速度恢复到健康的平衡状态。

      那么拉肚子应该什么时候吃益生菌哪？这和益生菌产品的配方活性有很大关系，目前先进的益生菌产品是由益生菌活菌和益生元构成的，其中益生菌活菌有两个重要特性，就是怕酸腐蚀和怕高温，在这两种条件下，益生菌的数量和活性都会大幅减少。

      所以，不单单是拉肚子应该什么时候吃益生菌，好的服用益生菌冻干粉的时间是在饭后，在食物的中和下，可以避免益生菌活菌与胃酸的直接接触；同时要用低于37度的温水送服；如果服用抗生素的话，二者要隔开两小时分别服用，这样调节肠胃的效果才更好。

      这其实也对益生菌产品的包埋技术提出了更高的要求，只有包埋技术过硬，才可以给益生菌活菌穿上足够的“铠甲”，避免到达肠道前的损耗。

      在这一点上，很多人都在服用的卓岳宜君素益生菌一如既往的优秀，它的液氮滴冻和三层包埋技术共获得五项国家专利，在一袋卓岳宜君素益生菌里面竟然包含了1000亿的16种益生菌活菌，让充足的益生菌“士兵”奔赴肠道这个“战场”；同时，给出了9种益生元的充足“粮草”，不但让肠道内的有益菌迅速占优，而且让这种有益菌的优势平衡永远立于不败之地。

      益生菌吃的好，不如益生菌产品好，卓岳宜君素益生菌以其卓越的品质和功效，值得拥有！