益生菌白凉粉怎么做

益生菌白凉粉是一道非常受欢迎的清凉甜点，它可以补充肠道益生菌，有助于促进肠道健康。下面，我们将为大家介绍家庭DIY益生菌白凉粉的详细步骤。

材料准备

为了制作益生菌白凉粉，我们需要准备以下材料：

燕麦片：100克

白砂糖：30克

益生菌粉：1包

水：700毫升

柠檬汁：适量

水果：适量

步骤详解

步骤一：将燕麦片加入锅中

将100克燕麦片加入锅中，加入适量清水煮沸。

步骤二：加入白砂糖

当燕麦片被煮软后，加入30克白砂糖，用小火煮10分钟。

步骤三：加入益生菌粉

当糊状的燕麦片开始变稠时，加入一包益生菌粉并搅拌均匀。

步骤四：将混合物倒入模具中

将混合物倒入模具中，放入冰箱冷藏2小时。

步骤五：装盘

将冷藏好的燕麦片倒出，切成适量的块状。

步骤六：加入柠檬汁和水果

将切好的燕麦片放到碗中，加入适量的柠檬汁和切好的水果。

小贴士

以下是制作益生菌白凉粉的一些小贴士：

燕麦片可以根据个人口味和偏好自由调整。

在加入益生菌粉之前，要确保燕麦片煮得足够烂。

在加入柠檬汁和水果时，可以根据自己的口味添加适量的糖和冰块。

以上就是制作益生菌白凉粉的详细步骤和一些小贴士，希望大家可以尝试一下制作这道美味健康的甜品。