儿童拉肚子后吃益生菌可以吗？

儿童拉肚子是一件非常常见的事情，很多家长面对这样的情况都非常着急，生怕孩子出现严重的健康问题。在这种情况下，许多家长会想到给孩子吃益生菌，但是很多家长又担心益生菌会对儿童的健康产生影响。那么，儿童拉肚子后吃益生菌可以吗？

益生菌对儿童的拉肚子有何作用？

益生菌是指能够在人体内繁殖并发挥有益作用的活性微生物，是一种“好细菌”。益生菌可以通过直接降低有害菌数量、调节肠道菌群平衡、增强肠道黏膜屏障功能、抑制外源性抗生素对肠道菌群的影响等多种方式来维护肠道健康。

对于拉肚子的儿童来说，益生菌有多种作用。首先，益生菌可以直接抑制腐败菌和病原微生物的生长，缩短腹泻持续时间，减少腹泻次数和量。其次，益生菌还可以恢复肠道正常菌群平衡，提高宿主免疫力，同时修复肠道黏膜，缩短肠道恢复时间，减少并发症发生。

什么情况下可以给儿童吃益生菌？

虽然益生菌对儿童拉肚子有很好的疗效，但并不是所有情况下都适合给儿童吃益生菌。以下情况下不公推荐给儿童吃益生菌：

新生儿、早产儿和免疫系统不健全的儿童

慢性疾病患者和肝肾功能不全患者

对某些成分过敏的儿童

对于其他儿童，如果不是严重腹泻或感染，可以选择给儿童吃益生菌。但这里需要提醒的是，益生菌只是辅助治疗，不能代替其它治疗措施。如果病情持续或病情严重，应该及时就医，遵医嘱使用药物治疗。

如何选择适合儿童食用的益生菌？

目前市面上有很多种益生菌产品，但是并不是所有产品都适合儿童食用。儿童的肠道菌群和成人不同，因此需要选择专门针对儿童的益生菌产品，才能更好地发挥益生菌对儿童肠道健康的保护作用。

在选择益生菌产品时，可以从以下几个方面考虑：

选择含有多种益生菌菌株的产品，这样可以更好地覆盖各种有益菌群种类和数量；

产品中应该有标注含有的活菌量，活菌量越高，产品的效果就越好；

不建议选择含有过多糖分的产品，否则可能会引发其他问题。

如何正确食用益生菌？

在食用益生菌时，除了选择适合儿童食用的产品外，还需要注意以下几个方面：

按照说明书或医嘱给儿童适量食用，过量食用可能会引起其他问题；

食用期间忌食辛辣刺激的食物和酸甜味过强的食物，以免影响益生菌的生长和作用;

在食用益生菌期间饮食上也要注意清淡易消化，避免肠道负担过重。

总结

益生菌对儿童拉肚子有很好的疗效，但并不是所有情况下都适合给儿童吃益生菌。在选择适合儿童食用的益生菌时，需要选择含有多种益生菌菌株，活菌量较高的产品，同时要注意清淡易消化的饮食习惯。在食用益生菌时，应该按照说明书或医嘱适量食用。