80天的孩子能吃什么益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维护人体肠道健康。对于80天的孩子来说，益生菌能够帮助提高免疫力，预防肠胃疾病和便秘等问题。但是，要选择符合年龄要求、品质可靠的益生菌产品才能有效地起到增强肠道健康的作用。下面是80天宝宝适合吃的益生菌种类：

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见益生菌，在增强孩子肠道健康方面效果显著。这种菌能够帮助调节肠道功能，促进营养吸收，增强人体免疫力，预防肠道感染。选购时可选择市面上常见的双歧杆菌产品，但必须保证品质可靠，要询问医生建议，不可随意选购。

2. 乳酸菌

乳酸菌是一种能够生产乳酸的细菌，通过在肠道内产生乳酸，可以降低肠道内的PH值，杀死有害细菌，维护肠道微生态平衡。此外，乳酸菌还能促进钙质吸收，增加肠道蠕动，帮助消化。80天的孩子适合食用乳酸菌饮料、乳酸菌口服液等，选择时必须确保品质可靠，能够达到预期的效果。

3. 可食用菌益生菌

可食用菌种类繁多，可食用的菌种中含有一定的益生菌，对人体肠道健康贡献很大。比如杏鲍菇、平菇、金针菇等菇类，它们含有丰富的多糖和蛋白质，还能抗菌、抗肿瘤，增强人体免疫力。不过，80天的孩子食用蘑菇类食品必须确保新鲜、熟透，选择时也要注意品质。

4. 糖果益生菌

糖果益生菌是目前市场上比较流行的一种益生菌产品，它们能够通过口腔黏膜直接作用于肠道，起到调节肠道菌群、增强免疫力的作用。糖果益生菌味道好，80天的孩子非常喜欢，但是选购时必须注意品牌口碑、成分标示等因素。

5. 微生物群菌

微生物群菌是一种广谱益生菌，可以有效维护肠道微生态平衡，调节免疫系统，预防肠道感染等疾病。80天的孩子可以选择米乐婴儿微生物群菌产品，经过严格筛选，符合妈妈们对于宝宝健康的需求，安全可靠，值得信赖。

注意事项

儿童食用益生菌必须多方考虑，不宜胡乱选购。80天的孩子肠道还十分娇嫩，选用的益生菌产品必须符合年龄特征和身体健康状态，不能选择过于高浓度的益生菌产品。此外，广告宣传中的“神效”可能不是真正存在的，要注意避免受到虚假宣传的影响。最好还是向医生进行咨询，遵循医嘱选择合适的产品。

总的来说，适当食用益生菌可以改善人体肠道健康状态，但必须确保产品的安全性和有效性，不可随意选购和过度食用。80天的孩子可以选择双歧杆菌、乳酸菌、可食用菌益生菌、糖果益生菌、微生物群菌等产品，但要注意配合医生的建议，谨慎使用。