什么是益生菌？

益生菌是指在人体肠道内，具有一定数量并对人体有益的菌群，包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等。这些益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增加肠道力，促进食物消化吸收，等。

为什么儿童需要服用益生菌？

儿童的肠道系统相对不成熟，较弱，对、、的侵袭易发生反应，容易患上、道等。而益生菌可以帮助调节和增强儿童肠道功能，改善肠道菌群失衡，保持肠道健康，提高儿童身体力。

10岁以下儿童应该选择哪种益生菌？

对于10岁以下儿童，应该选择属于乳酸菌或双歧杆菌的益生菌制剂。这两种菌群在儿童肠道中含量较高，而且易于存活。以下是常见的儿童益生菌种类：

1. 双歧杆菌： 双歧杆菌是肠道菌群中的常见代表，能够有效抑制肠道中有害菌的生长，防止、等肠胃的发生。

2. 乳酸菌：乳酸菌是一种常见的益生菌，也是儿童肠道中微生物中比较常见菌。可以帮助消化食物，增强肠道力，缓解等肠胃不适。

其他需要注意的问题

1. 儿童服用益生菌需要咨询医生意见，特别是对于有肠道、性以及对益生菌敏感的孩子而言，应该先进行检查，以免产生不适。

2. 益生菌种类繁多，不同品牌、不同类型的益生菌剂量也有所不同，所以家长在挑选益生菌时，应该了解孩子的具体情况、身体状况，以及不同品牌、剂型的特点，选择合适的益生菌。

3. 益生菌是不能替代的，如有特殊情况，还是需要遵医嘱就医。

总结

益生菌对于儿童来说非常重要，不仅能帮助调节肠道菌群平衡，还能够增强肠道力，提高儿童的身体抵抗能力。在选择益生菌时，家长需要根据孩子的情和特点合理选择，且选择品牌可靠的产品，并注意用量和服用方式。此外，要密切观察孩子服用益生菌后的身体变化，如出现不适应该及时停止使用并就医。