引言

近年来，随着人们对健康日益重视，益生菌这一善生菌备受瞩目。益生菌具有促进肠道健康的功效，可以帮助维护肠道微生态平衡，增强等等。此外，搭配鸡尾酒调制，益生菌还可以起到美容养颜、帮助消化的作用。本文将介绍一款利用益生菌调制的鸡尾酒，为健康饮品添加更多的选择。

材料准备

首先，准备材料：鸡尾酒调制需要的药水杯 1 只，冰块适量，可乐 150 毫升，拟定用的益生菌饮料 100 毫升，威士忌适量，薄荷叶适量，柠檬轮 1 块。

调制过程

1. 将冰块放入药水杯中，倒入 150 毫升可乐，同时加到 100 毫升益生菌饮料。

2. 加适量威士忌，通常可参考 1：6 的比例。

3. 轻轻搅拌均匀。

4. 用薄荷叶装饰饮料杯，再放入一块柠檬轮即可。

益生菌鸡尾酒的营养价值

益生菌鸡尾酒所含有的益生菌可以帮助增强人体、促进肠道健康维护，同时加上威士忌后有解酒、提神醒脑、通便润肠的效果。而柠檬和薄荷叶也有清热解暑，助消化等功效。相对于传统的鸡尾酒，益生菌鸡尾酒充分发挥了饮品营养价值的同时，也更加健康。

饮品搭配建议

“相对宜搭”是饮品搭配中一个非常重要的原则，益生菌鸡尾酒也不例外。

相对宜搭：水果色拉、芝士、小食、牛排、蔬菜汉堡。

相对不宜搭：糖果、辣味食品、油炸食品。

结语

益生菌不仅仅是一种营养素，更是我们日常生活中非常重要的营养补充。鸡尾酒是一个广受欢迎的社交饮品，利用益生菌调制鸡尾酒，可以让我们享受美味的同时，也促进了我们的健康。期待大家尝试并发掘更多健康美味！