在众多益生菌品牌中挑选出效果较好的产品，需要综合考虑菌株多样性、活菌数量以及配料表的清洁度。以下是评判益生菌品牌优劣的几个关键因素：

1. 菌株多样性

优质的益生菌品牌应包含多种经过科学验证的益生菌菌株。因为每种菌株都可能对特定的健康问题有益，一个包含多种菌株的产品能够更全面地支持肠道健康，不同的菌株可能在肠道的不同部位发挥作用，或针对不同的健康目标。因此，多菌株的产品更有可能满足广泛的健康需求。

2. 活菌量

活菌含量是衡量益生菌产品效力的重要指标。一个高品质的益生菌产品应含有足够高的CFU数量，高活菌含量意味着有更大的可能性让足够数量的益生菌存活，并通过胃部酸性环境，作用于肠道。

3. 配料表的干净程度

产品的配料表应该简单明了，避免添加不必要的成分，如人工添加剂、防腐剂或原。清洁的配料表意味着产品更纯净，能够减少可能引起消费者不适或反应的风险。而且对于有特定健康问题或特殊饮食需求的人来说，纯净的配料表使产品更易于耐受。

看完以上内容，我们知道了如何挑选益生菌。那么哪个牌子的益生菌效果比较好呢？在考虑上述因素的基础上，目前比较推荐的是卓岳益生菌。因为卓岳益生菌能够提供16种菌株的复合配方，且每一盒都含有20000亿cfu，配料表中也只有16种营业时间、9种益生元和少量的膳食纤维，不包含任何不必要的添加剂，以高标准生产工艺和纯净的配料表出名，确保了产品的安全性和有效性。