绿瘦益生菌食谱——享受健康生活
随着生活水平的提高，人们越来越注重健康饮食。而益生菌食品也越来越受到人们的青睐。绿瘦益生菌是市场上较为知名的一款品牌，既美味又健康。下面介绍一些绿瘦益生菌的美食做法，一起来尝试吧！
一、绿瘦益生菌酸奶
材料：鲜牛奶500克、绿瘦益生菌粉5克。
做法：
500克牛奶倒入锅里，加入适量的白糖搅拌均匀。
烧热锅，炒锅里倒入牛奶，用微火加热至温度达到40℃—45℃。
将5克绿瘦益生菌粉加入牛奶中，搅拌均匀。
将牛奶倒入水杯或酸奶机中，用加热功能发酵8至12小时。
后将酸奶放入冰箱冷藏即可。
二、绿瘦益生菌酸奶蛋糕
材料：酸奶120克、低筋面粉80克、绿瘦益生菌粉5克、鸡蛋3个、白糖60克、植物油50克。
做法：
将60克白糖和3个鸡蛋打散，再加入酸奶、植物油和绿瘦益生菌粉。
搅拌均匀后，加入面粉搅拌均匀。
将混合好的蛋糕糊倒入模具中，送入预热好的烤箱中，以180℃烤制35分钟左右。
取出蛋糕，放到架子上冷却，切片食用即可。
三、绿瘦益生菌鸡翅
材料：鸡翅6个、盐适量、绿瘦益生菌粉5克、生姜适量、葱适量、花椒粉适量。
做法：
将鸡翅洗净，控干水分，在表面均匀涂上盐和绿瘦益生菌粉。
生姜切成薄片，葱切成葱花备用。
加热锅，放入适量油，油温稍高时，放入鸡翅，煎至两面金黄色，表层呈现微焦。
加入切好的生姜片和花椒粉，煸炒出香味后加入适量清水，炖煮10~15分钟。
煮至鸡翅变软，汁液收浓即可出锅，撒上葱花即可。
四、绿瘦益生菌营养餐
材料：鲜奶250毫升、益生菌饮料200毫升、苹果1个、香蕉1个、橙子1个、麦片50克。
做法：
将鲜奶和益生菌饮料到入碗中，冷藏备用。
苹果和香蕉用盐水浸泡10分钟，去除果皮和核。
将苹果和香蕉剁碎，橙子用榨汁机榨汁，将榨好的果汁倒入碗中。
将麦片倒入刚刚准备好的鲜奶和益生菌混合物中，搅拌均匀。
将剁好的水果放入碗中，再倒上麦片混合物，一碗营养早餐就做好了。
以上是绿瘦益生菌的美食做法，不论哪一道，都富含益生菌，对人体健康有很好的帮助。自己在家尝试制作，享受美味的同时也能获得健康，何乐而不为呢？
