什么是益生菌

益生菌是指对人体有益的微生物，主要生活在肠道内。人体肠道内的微生物种类繁多，不仅有益生菌，也有有害。当益生菌数量不足时，有害会膨胀生长，降低肠道健康，导致各种消化系统。因此，摄入适量的益生菌可以维护肠道健康。

婴儿为什么要吃益生菌

婴儿刚出生时肠道内的微生物数量较少，大多数为有害，益生菌数量较少。婴儿肠道内的微生物种类和数量对其健康发育和功能会产生重要影响。因此，通过摄入益生菌，可以增加益生菌数量，提高肠道健康及力，婴儿肠胃系统。

哪些益生菌适合婴儿

常见适合婴儿摄入的益生菌种类为双歧杆菌、乳酸菌，这两种益生菌可以维护肠道生态平衡，增加肠道，减少有害滋生，防止拉肚子、等肠胃问题。

明星宝宝都在吃的益生菌

杨紫的女儿Audrey，吃的是“欧德宝PaediaSure”婴幼儿益生菌，该产品选用美国可溶性纤维和益生菌菌株并用配方，其中含有双歧杆菌和乳酸菌等多种益生菌，针对婴幼儿肠道生态环境提供帮助，有助于促进营养吸收、增强力。

林心如的女儿哈比，吃的是雅培a+益生菌，产品中含有儿童常用益生菌双歧杆菌（BB-12菌株）和嗜酸乳杆菌（LA-5菌株），在肠道内能增加益生菌数量，促进肠道健康。

彭昱畅的侄女Shiny，吃的是“Abbott雅培a+果汁益生菌”，其中搭配了水果和乳酸菌，除了支持口腔健康，还增加了营养成分，适合婴幼儿的口味。

如何选购适合婴幼儿的益生菌

1. 选择有相关资质认证的品牌产品，避免选购不知名品牌；

2. 产品的功效、成分明确，含有纯天然菌群；

3. 产品包装完好，生产日期、保质期等详细信息齐全且可查；

4. 根据婴儿的需要，选择适合年龄段的益生菌产品。