初生婴儿肠吃什么益生菌？

肠是指婴儿肠道内积气过多、排气不畅的现象，让宝宝感到不适甚至痛苦。肠是初生婴儿常见的消化问题之一，可能会影响到宝宝的健康和成长。为了缓解婴儿的肠，不少家长考虑添加益生菌。那么，初生婴儿肠可食用哪些益生菌呢？

婴儿肠道状况

初生婴儿的肠道状况与成人有很大的不同。婴儿的肠道长度较短，容积小，粘膜细胞发育不完全，肠道菌群也相对不稳定。此外，婴儿的胃酸分泌量比较低，酸碱度较高，这也会影响到婴儿肠道内菌群的稳定性。

由于婴儿的肠道菌群相对不完全，容易受外来。因此，为了让婴儿的肠道菌群更加稳定，需要添加一些适合婴儿肠道状况的适宜菌种，即益生菌。

适宜的益生菌

目前市面上杂乱无章的益生菌品种很多，不同菌种对初生婴儿的肠道有不同的作用。因此，家长在选择益生菌的时候，需要注意以下几点：

优先选择配方奶粉等被临床证明安全有效的

产品的品牌和厂家的信誉要放在首位

认准国家药监局批准上市的益生菌品牌

选择适合初生婴儿肠道的菌株

请医生或营养师帮助选择，不自行添加或保健品

在这里，列举几种适宜的益生菌：

双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的益生菌，可抑制有害菌的生长，帮助肠道保持菌群平衡，促进消化和功能。针对肠问题，可以选择一些含有双歧杆菌的产品，如牛栏和雀巢的某些奶粉。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌常出现在健康人体内，能够抑制致菌和有害菌的生长，维持肠道菌群平衡，有助于提高力。婴儿奶粉中含有嗜酸乳杆菌的也比较常见，如明和高钙贝比乐等。

双歧杆菌及嗜酸乳杆菌复合

双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可以协同发挥更好的作用。某些品牌的婴儿奶粉中也含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌复合的配方，如美赞臣等。

总结

初生婴儿的肠道比较脆弱，容易受到的，但适量食用益生菌可以帮助宝宝建立稳定的肠道菌群平衡，缓解肠问题。在选择益生菌的时候，需要选择配方奶粉等被临床证明安全有效的，认准国家药监局批准上市的益生菌品牌，选择适合初生婴儿肠道的菌株，并咨询医生或营养师的意见。

当然，除了添加适宜的益生菌外，家长们还可以通过按摩、给宝宝换位、减少过多嘈杂声等方法来缓解宝宝的肠问题。