什么是亿活益生菌？

亿活益生菌是一种以乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等为主要成分的益生菌制剂。经过科学配比，可以促进肠道菌群平衡，增强肠道力，改善肠胃道消化功能，降低，改善状态等。

如何使用亿活益生菌？

亿活益生菌以胶囊形式存在，每片包含约100亿个活性益生菌。正常人群每天建议使用2-3颗，患有肠道问题等的人可适量增加剂量，但不得超过5颗。

使用注意事项

1.亿活益生菌属于保健品，不是药品，不能代替。如果有任何疑问，应咨询医生或药师。

2.孕妇、哺乳期妇女、儿童等敏感人群使用前应先咨询医生的意见。

3.亲自使用时应阅读清楚使用方法，并按照说明使用，以免服用过大剂量或过小剂量导致不良反应。

常见不良反应

一般来说，亿活益生菌属于安全无害的保健品，不易出现不良反应。但某些人可能会在使用时出现头晕、恶心、等不适症状。如果出现副作用，应立即停止使用并咨询医生意见。

小贴士

1.亿活益生菌应避免与温度过高、阳光直射等有害因素接触，存放时一定要避免潮湿、油腻的环境，保存期一般为12个月。

2.亿活益生菌在使用时应尽量避免同时使用含过多添加剂或化学物质的食品或饮品，以免影响其营养吸收效果。

3.多饮水可促进亿活益生菌在肠道中的生长与繁殖，增强其功效。

以上是亿活益生菌使用注意事项及小贴士，根据自身情况合理使用，才能达到好的效果。