药店活性益生菌有哪些(药店销售哪些活性益生菌)？

益生菌是指某些有益于宿主健康的微生物群落，它们在肠道内发挥重要作用。而活性益生菌就是在保持活性的前提下摄入能够对人体产生积极的生理作用。在药店中，销售的活性益生菌种类繁多，下面我们来了解一些主流的产品。

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是一种广泛存在于人体内的活性益生菌种类，它在肠道内可以抑制其他的有害菌生长。在药店中销售的双歧杆菌产品有很多，其中常见的是含有BB-12、LA-5菌株的产品。这两种菌株在改善肠道微生态和促进系统的功效上都有研究证明。

2. 乳酸菌

乳酸菌是一种产生乳酸的益生菌，可以帮助维持肠道微生态平衡，促进功能和消化吸收。药店销售的乳酸菌产品有多种，如Bifidobacterium lactis菌株、Lactobacillus acidophilus菌株等。这些菌株的功效多种多样，可以改善、、等问题。

3. 酵母菌

酵母菌虽然并非常见的益生菌种类，但是其在发酵食品和饮品中发挥着重要作用。药店销售的酵母菌产品多为酵母菌壳或活性酵母，可以调节肠道微生态，促进身体健康。常见的酵母菌产品有葡萄糖酸锌酵母片、铬酵母片等。

4. 嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种常见的益生菌，其菌株可以保持活性，保证有效的作用。在药店中销售的含有嗜酸乳杆菌的产品，常见的是咀嚼片，比如含有BLIS K12、BLIS M18菌株的产品，可以帮助口腔和牙齿问题。

5. 巨大乳杆菌

巨大乳杆菌是较为罕见的一种益生菌种类，其菌株在调节肠道微生态和调节反应方面都有着显著的作用。在药店中销售的含有巨大乳杆菌的产品不算多，但是一些高档的保健品中会含有这一种菌株，如复方活性益生菌粉剂。

综合来看，药店中销售的活性益生菌种类繁多，每一种菌株都具有其独特的调节肠道微生态的作用。在购买益生菌产品的时候，好选择含有多种不同菌株的复方产品，以达到更好的调节肠道微生态的目的。