新生儿喝益生菌吃多少？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在帮助维持肠道菌群平衡的同时还能提高力、促进营养吸收等。对于新生儿而言，服用益生菌也是很有必要的。那么，婴儿服用益生菌的建议剂量是多少呢？下面就为大家讲解一下。

不同年龄段婴儿益生菌的剂量

新生儿期：新生儿出生后的早期阶段，母乳是好的食物。因为母乳中含有丰富的益生菌，可以帮助婴儿建立自身的菌群，同时抵抗外界的入侵。如果妈妈没有足够的乳汁，也可以适当添加益生菌，建议每次添加不超过0.5克。

3个月以下婴儿：这个阶段的宝宝消化系统正在发育中，比较脆弱，建议每天服用1亿CFU的益生菌。但要注意，刚停止母乳喂养转为人工喂养的宝宝，益生菌的摄入应该控制在300～500万CFU之间。

3个月以上婴儿：这个阶段的宝宝已经可以逐渐吃辅食了，但还是建议每天服用2亿CFU的益生菌，可以加入到奶粉或者辅食中。

需要注意的问题

1. 益生菌不宜过量：虽然益生菌对于人体是有益的，但也不能过量。益生菌过量可能引起肠胃不适、等问题。因此，在服用益生菌时一定要注意剂量。

2. 根据宝宝的体质选择益生菌：不同类型的益生菌有不同的功能。如酪酸菌能够促进钙的吸收，乳酸菌则能够促进肠胃的蠕动等。因此，在选择益生菌时，可以根据宝宝的体质和生长发育情况来选择合适的益生菌。

3. 酸奶也是一种益生菌来源：如果宝宝不喜欢吃益生菌片或者粉，可以尝试给宝宝喝一些添加了益生菌的酸奶，也有助于促进肠道菌群平衡。

结语

总之，婴儿服用益生菌虽然有益，但也要注意适量、选择合适的菌株。同时，在给宝宝服用益生菌的时候，也要注意观察宝宝的情况，如出现、皮疹等异常，应该及时停止使用并咨询医生。