活菌益生菌放冰箱多久？

益生菌是一种有益，可以帮助维护人体肠道菌群平衡、增强力和改善消化道问题。而活菌益生菌则是指添加了活性益生菌的产品。但是，对于存放活菌益生菌，很多人还存在疑惑，比如：益生菌应不应该放冰箱？放冰箱存放时间长是多少？下面我们来一一解答。

为什么需要将益生菌放在冰箱里？

活性益生菌取自天然的发酵菌，存活的时间会受到存放温度、潮湿环境等多种因素的影响。益生菌若放置在普通温度下，一定时间后就会有一定程度的失活，失去对人体的益处。为了保证益生菌的活性，就需要将益生菌放置在低温环境中，这时候放置在冰箱里就是一个很好的选择。

放冰箱存放时间长是多少？

一般来说，放置在冰箱中的活性益生菌，其存活时间会更长。但具体的时间会受到益生菌菌株、益生菌制品的种类、环境温度、包装方式等多种因素的影响，所以并没有一个固定的时间。

通常情况下，温度在5度以下的冰箱内存放3-6个月左右，活性益生菌的效果仍能得到保证。就算超过了生产商标注的保质期，如果益生菌“发酵”并没有变质，还是可以安心食用。但是要注意的是，若发现益生菌粉末已经成块状或发霉，或益生菌产品未明确标记保质期，就需要小心了。

益生菌应该怎样存放？

除了放冰箱外，其实我们还有一些其他的方法可供选择。

1.干燥处理： 双袋封闭，用真空机处理包装袋，将益生菌保存在干燥的环境中，可有效延长存活时间。

2.密封处理：若使用的是拉链袋等密封包装，可将益生菌密封以减小氧气接触，从而延长保鲜期。

3.室温贮存： 将益生菌置于干燥、阴凉通风处，可避免潮湿环境对益生菌的影响。

总之，对于活性益生菌，尽量放置在低温、干燥、通风的环境中存放，这样可以延长益生菌的生命力。

小结：

对于需要放置冰箱的益生菌产品，使用时注意不要多次频繁开冰箱门，以免温度反复变化影响益生菌的存活。同时，对于超过保质期的益生菌产品，建议不要轻易食用，以免食用有害。后要强调的是，用于婴幼儿或有者的益生菌产品，请事先咨询医生意见。