什么是婴幼儿益生菌？

婴幼儿益生菌是指对于婴幼儿肠道健康有益的菌群，具有解决、、促进营养吸收等功能。由于婴幼儿的肠道菌群尚未完全成熟，力较弱，因此合理的益生菌补充可以维护肠道健康，帮助发育。

婴幼儿益生菌有哪些种类？

常见的婴幼儿益生菌主要分为以下几类：

LGG乳杆菌

LGG乳杆菌是当前应用广泛的一种益生菌，一般可在婴幼儿奶粉中或益生菌产品中发现。LGG乳杆菌能够抑制有害菌的生长，同时还能加强肠道黏膜的屏障作用，促进营养吸收。此外，LGG乳杆菌还能够帮助加强系统、缓解、等作用。

Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium bifidum是一类能够分泌酶、对食物消化有帮助的益生菌。同时，Bifidobacterium bifidum还能够促进蠕动，缓解问题。此外，它还能够帮助保护肠粘膜、促进系统发育。

Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus是一种能够分泌乳酸及其他酸类物质的益生菌，可以有效和缓解各类问题，同时还能够抑制有害菌生长。Lactobacillus acidophilus对于防性肠道如溃疡性结、克罗恩等也是有积极作用的。

Bifidobacterium infantis

Bifidobacterium infantis是一种特别适合婴幼儿的益生菌，因为它能够产生非常多的乳酸，降低肠道PH，让有害菌无法生存。此外，Bifidobacterium infantis还是一种非常好的调节剂，对于提高婴幼儿力也是有非常有帮助的。

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus既可以作为益生菌，又可以作为启日菌提高微生态平衡，并能够抑制肠道原菌生长，消除腹腔内有毒物质，调整肠道系统。此外，Streptococcus thermophilus能够帮助婴幼儿提取蛋白质、维生素等营养成分。

益生菌的剂型和用量

一般来说，婴幼儿益生菌的剂型包括奶粉型、干粉型、液体型、胶囊型四种。其中，每种剂型各有利弊，应根据自己的情况选择。

当然，益生菌也需要适当的用量，一般来说建议根据婴幼儿具体情况选择合适的用量，不宜过量，一般每天1-2次，每次1克左右为宜。

结论

以上就是婴幼儿益生菌的几种主要种类以及剂型和用量方面的介绍。需要注意的是，仅仅依靠益生菌来维护肠道健康是不够的，还需要注意均衡饮食、饮食规律、定期运动等方面，才能真正地达到维护健康的作用。