本文目录

1. 原因是什么
2. 养生吃什么好

原因是什么

所谓敏感性，是一种高度不耐受的状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、等主观症状的多因子综合征，外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥，给生活特别是工作中的MM带来极大的痛苦。敏感肌又无法用化妆品掩盖，严重摧毁整个人的外在形象，的骚痒难耐更是让人寝食难安。愈，咱们需要了解自己的原因，才能找到正确的方案。

一

原因分两大类：

1.内源性因素

（1）种族由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致敏感性有差异。

（2）年龄青年比老年容易出现敏感，可能由于老年人的存在感觉功能减退、分布减少。

（3）性别一般女性对于刺激较男性敏感，可能由于女性pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

（4）遗传敏感性个体大部分有敏感性家族史。

（5）因素周期会影响的敏感性。

（6）某些可使敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞等。

2.外源性因素

（1）化学因素如化妆品、肥皂、清洁剂等。

（2）环境因素如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

（3）生活方式辛辣刺激饮食、酒精可加重反应。

（4）心理因素压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧的反应。

二

脸部外因分四小类型

1.油性敏感

脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。

2.干燥性敏感

无论什么季节，总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感。的原因是因为肤质干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分补水保湿即可。

3.永久性敏感

如同性炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(源)引起反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，好马上到科诊所求诊。

4.压力性敏感

季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要不足或压力大，就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的紊乱。

三

自我检测是否属于敏感体质

1、更换一种长时间使用的化妆品品牌时，会有一时无法适应的现象。

2、有过的前科，肤质较为脆弱。

3、比一般人更容易长青春痘或水疱。

4、即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象。

5、季节交替时，肤质变化明显不同于平常。

6、易因使用果酸类等制品，会产生灼热刺痛感。

7、对汗水，眼药水，游泳池水等也容易。

四

对敏感性的个体尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。日常护理时，坚持以下三个基本原则：使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂；保持有维持健康角质层功能的水分；补充油脂以加固屏障。

养生吃什么好

健康养生对我们东北人来说就是以素为主，夏天吃农村自己家院子里种的不放农药化肥的菜。主要菜品还是土豆、豆腐、白菜，加上一些粗粮淡饭，时候特别舒服??