本文目录

1. 宝宝吃的益生菌哪种好容易的宝宝要吃哪种益生菌呢
2. 荨麻疹可以吃什么
3. 体质，每年反复性，可以吃敏仕通抗的益生菌吗

宝宝吃的益生菌哪种好容易的宝宝要吃哪种益生菌呢

小孩，首先是要搞清楚原，现在的原是五花八门，蛋白质，花粉，海鲜，螨虫等等。

如果是蛋白质，那应该查清楚程度

益生菌可以缓解体质，但并不是所有的益生菌株都可以缓解。

一般来说鼠李糖乳杆菌对体质有一定的缓解作用。不要去看品牌，重点看菌种，看含量，高含量的鼠李糖乳杆菌效果好一些，不要被忽悠了。

目前国家卫计委只允许下面七种益生菌添加入婴幼儿食品中。发酵乳杆菌，短双歧杆菌，乳双歧杆菌，鼠李糖乳杆菌，动物双歧杆菌，罗伊氏乳杆菌，嗜酸乳杆菌。

这些益生菌株中，鼠李糖乳杆菌，乳双歧杆菌，动物双歧杆菌这三个又是应用的多，也是成熟的益生菌株。

一般来说，采用粉状的益生菌产品保留的活性好。日期尽量新一些的。

另外益生菌天然怕热，冲调的水温控制在35度以下比较好。

荨麻疹可以吃什么

家住四川成都的温女士得荨麻疹大概六七年的样子，她说之前不是特别严重，只在夏天的从空调房出来发作，因为室内有空调，室外热，每次发作都在上半，晚上会特别痒，吃点抗药也就差不多了，所以一直没管。

去年夏天去海边回来后，开始大规模爆发，每天晚上睡觉的时候会起一身，成片大面积，特别痒，痒到无法睡觉，痒到无法自拔怀疑人生，痒到想扒皮却不知道怎么办，对她已经完全不管用了。

结果就在一个痛苦到无法自拔的凌晨，朋友圈的一篇推荐文章拯救了她。

文章里是这么写的：约2/3的慢性荨麻疹与自身有关，功能的紊乱导致肥大细胞释放组胺极限下调时，可能释放组胺释放因子，这将使它们对内源性物质更敏感而释放组胺；当过程被免除时，肥大细胞释放组胺极限恢复正常，荨麻疹风团可能消失。

荨麻疹一般会采取西药，虽开始效果尚佳，但是作用单一，顾此失彼，难以达到综合调节的作用。对于调整肠道内部许多方面的失调或紊乱。欣敏康抗益生菌以活菌的状态进入肠道，并很容易被人肠道壁上的树突状细胞所摄取，并刺激脾脏细胞分泌IFN-γ干扰素，提升TH1细胞应答的水平，此外补充一定量的欣敏康抗益生菌可大大降低中的IgE抗体而抑制TH2型细胞应答从而能够很好的诱导TH1应答，同时降低TH2反应，这种功能的调整，己被用于顽固性慢性荨麻疹的因。这样一来，外因不能通过内因起作用，也就自然改善了。

当时看后，温女士第一感觉就是简单温和，比较适合我这个懒人。

现在温女士已经吃了差不多有一个月，每天早晚各吃一次，现在的状况是，全身百分之八十的地方已经消的差不多，偶尔穿紧身衣服压着的地方还是会起一些，或者吃了辛辣的食物也会有些反复，不过比起原来好多了，也不会太痒了。

温女士说，在荨麻疹发作期间，一定要忌口，不要吃辛辣、海鲜一类容易发的食物。

保湿也很重要，洗完澡擦了润肤乳比不擦润肤乳起的要少。

荨麻疹和也有直接关系，所以要休息好要勤锻炼，成人一天要睡7-8个小时，儿童9个小时左右，要多喝水、勤锻炼，但是不要太剧烈。

体质，每年反复性，可以吃敏仕通抗的益生菌吗

敏仕通：体质如何？这些方法轻松

一、什么是体质

体质，就是将容易发生反应和性而又找不到原因的人体，称之为体质。所谓体质，就是很容易出现反应或者性，例如我们常见的、荨麻疹、或者性等等，都是因为是体质造成的。

二、形成体质的两大原因

1、先天遗传

就是指父母本身有性，或者有家族史。当父母一方是性体质时，他们的下一代患性的几率大约是50%；若父母皆有性体质，那他们的后代患性概率可达90%以上。遗传性的体质是很难逆转的，属于慢性，所以家长发现是有遗传的风险，在怀孕或者孩子一出生的时候就要高度重视，长期防。

2、脾胃受损

是导致后天形成体质的重要的原因。脾是后天之本，是体质的根本，脾胃好了，就好。但是，孩子天生又是“脾常不足”，小儿“五脏六腑，形而未全，全而未壮”，非常稚嫩，出生之后，脾胃是第一个面对压力的脏腑，父母在喂养上稍不注意，就会损伤孩子的脾系功能，也就是我们说的消化功能。脾一旦受损，孩子就弱，就容易反复、，情反复难以根断，久而久之，就形成了体质。

三、如何

1、要有良好的生活习惯

体质的朋友们要注意的卫生，另外各种生活用品以及厨具都需要进行消毒处理，所以每一个星期要将床单被套，还有枕套，用热水进行烫洗，另外要把室内打扫干净，要调整室内的温度以及湿度，不要带着宠物一起睡觉，否则的几率就会增加。另外不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。

2、日常饮食要均衡

症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有化合物，可防症的发。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。性体质者好每天喝些豆浆。

3、锻炼身体增强

锻炼有利于增强体质，提高对的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼，有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强力，对改善体质有显著效果。

4、避免原

避免原的刺激，生活环境中易引起的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易有尘螨。应常清洗、日晒，以消灭尘螨之存在。也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发症。对某些症状严重的患者采用脱敏法，可有助改变体质。

5、随身携带的药品

医生建议将扑尔敏、敏仕通抗益生菌等的带在身边，以备不时之需。