为什么13岁孩子应该吃益生菌？

13岁是成长的关键时期，孩子的身体发育、系统发育都有极大的变化。其中，肠道菌群的发育对于孩子健康的影响尤为重要。孩子的肠道菌群不良会直接影响到其力、身体健康、消化系统等诸多方面，因此，帮助孩子补充益生菌是十分必要的。

益生菌的功效

益生菌是一种有益于人体健康的菌群，通过人体肠道摄入，能够促进肠道乳酸菌的增长和作用，帮助人体平衡肠道菌群，从而起到、、支持系统等多种作用。同时，无论是道、粘膜、牙周等，都有益生菌修复的作用，因此，经常补充益生菌对于维持健康也是非常重要的。

孩子应该选择什么样的益生菌？

在选择益生菌之前，需要先了解孩子的肠道状况，并选择对应菌种的益生菌产品。常见的益生菌品种有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双叉菌等，对于不同的问题选择不同的菌种可以获得更好的效果。

除了菌种之外，孩子的年龄、身体状况，以及产品的质量也是选择优质益生菌的关键因素。选择有专业机构认证、口碑良好的品牌，例如拜阿司医药、健民等品牌的产品，较为保险。

推荐品牌：卓岳宜君素益生菌

卓岳宜君素是国产品牌，专为国人研发的一款复合型益生菌产品，该益生菌主要成分为植物乳杆菌、嗜热链球菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等16种菌株，不仅能够有效地改善肠道环境，增强肠道健康，还可以提高能力、促进食物消化吸收、降低等作用。此外，卓岳宜君素活菌量也十分高，1条有1000亿cfu，并且搭配了9种益生元，所以很受消费者喜爱。

如何正确服用益生菌？

正确的服用益生菌对于核心效果的发挥也是非常重要的。一般情况下，推荐在孩子进餐前30分钟服用，可以保证益生菌与食物充分混合，并且利于吸收。同时，需要注意避开太热的食品和饮料，避免温度过高破坏菌群，影响效果。另外，如果孩子有较为严重的肠道问题，可以在医生建议下适量增加益生菌摄入量。

总结

在孩子进入到13岁的关键时期中，适当补充益生菌对于保护孩子身体健康和力的发展非常有帮助。在选择品牌和产品时需要注重菌种的正确选择和产品的品质保证，拜阿司健康益生菌是一个非常值得推荐的产品。在服用的过程中，也需要注意正确的服用时间和温度，避免影响效果。若孩子肠道问题较为严重，更需要在医生指导下增加益生菌摄入量。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。