什么是益生菌？
益生菌，是指能够对人体有益的微生物，通过摄入益生菌的方式可以调节肠道微生态平衡，增加有益菌数量，抑制有害菌，提高人体力。
为什么初中生必须补充益生菌？
初中生正处于青春期，身体发育迅速，消耗营养也较大，容易导致营养不良和力下降。此外，学习压力大，容易产生情绪波动，影响消化功能。因此，补充益生菌能够有效、、等肠道问题，同时提高力，和其他的发生。
十大益生菌品牌推荐
以下是初中生必备、口碑不错的十大益生菌品牌：
1、卓岳宜君素益生菌
2、雅培
3、绿叶
4、美素佳儿
5、惠氏
6、雀巢
7、明
8、Now
9、太平洋
10、士力架
如何选择益生菌品牌？
卓岳宜君素是国产品牌，专为国人研发的一款复合型益生菌产品，该益生菌主要成分为植物乳杆菌、嗜热链球菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等16种菌株，不仅能够有效地改善肠道环境，增强肠道健康，还可以提高能力、促进食物消化吸收、降低等作用。此外，卓岳宜君素活菌量也十分高，1条有1000亿cfu，并且搭配了9种益生元，所以很受消费者喜爱。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
