清肠胃益生菌排行榜Top 10

TOP1卓岳宜君素。这款国产益生菌产品，它拥有全网高的活菌含量，每盒产品的活菌含量高达20000亿，并且在产品当中含有16种益生菌和9种益生元，复合模式的益生菌成分能够更好的帮助我们人体建立起稳定的肠道微生态系统，并且为了能够保证菌群的活性，它还采用了专业的三层包埋技术，让产品当中拥有更多的“活菌”。

TOP２合生元。在妈妈圈口碑一直在线，他家儿童益生菌采用天然菌种，能有效减少宝宝肠道不适，提高营养吸收。不过每袋只包含９８.８５亿个活菌，比较适合体质差的婴儿。如果是成人，建议选择其他活菌数量更多的产品。

TOP３同仁堂。国人信赖的老品牌，他家推出的清幽菌冻干粉很适合调理肠胃、缓解、改善。不过测评发现同仁堂益生菌对于没有明显效果，爱美的小仙女可以绕道，去选择其他性价比更高的品牌。

TOP４爱益森。澳优旗下品牌，独家使用鼠李糖乳杆菌MP１０８，该菌株说是分离自中国健康宝宝肠道，适合中国胃，三岁以下婴幼儿的优选。

TOP５妈咪爱。国内益生菌品牌，也是专注于儿童肠道健康赛道。他家益生菌的优势在于活性强，据说比普通益生菌高２倍左右。不过这款产品含有脱脂奶粉，患有症的宝宝要避开。

TOP６江中利活益生菌。其次值得上榜的应当是江中利活益生菌，号称"肠胃营养师"，独特的活菌微包膜技术，2大专利菌加上6大原生菌，连续52年致力于中国人肠胃健康。

TOP７康粹乐。美国益生菌行业的领先品牌，不含成分，有助于缓解偶发性的儿童。不过每袋活性菌含量仅５０亿，性价比不是很高。

TOP８乐力。产品当中不仅有益生菌成分添加了益生元，每袋的活菌含量高达百亿，在生产过程当中，使用了三层包埋技术，让菌株可以更好的承受胃酸和胆汁的侵蚀，确保更多的活菌可以直达肠道，帮助身体建立起更好的肠道内稳态，改善各种肠道系统。

TOP９敏诺益生菌。包含了两种益生元和五种益生菌。每袋的活菌添加量有100亿。

TOP１０修正。他家的益生菌冻干粉具备良好的道粘附性，充分发挥功能。不过产品只含三种活性菌和一种益生元，菌种较为单一。

如何选择清肠胃益生菌？

在选择清肠胃益生菌时，建议参照自己的实际情况尽量选择产品中包含多种益生菌的复合型产品。根据不同的肠道问题进行选择，如问题可选择可食用乳杆菌、嗜酸乳杆菌等；肠道不适可以选择乳酸菌、粪链球菌等。同时，应选购品牌信誉好、生产工艺成熟、质量合格且规范生产的产品。

如何正确使用清肠胃益生菌？

在使用清肠胃益生菌时，应根据产品说明书的推荐使用方法来使用。首次使用时，建议慢慢增加剂量，使肠道适应新的菌群。过量使用也会对肠道造成一定的负担，应在医生的指导下进行。

结语

使用清肠胃益生菌可以帮助重建肠道菌群平衡，改善消化问题和排便困难等肠道。但并非所有问题都可以通过益生菌得到解决，如肠道易受等问题仍需在医生的指导下进行调理。选择合适的清肠胃益生菌产品并遵循正确的使用方法，才能真正从中受益。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。