本文目录

1. 吃的益生菌，选择什么样的好呢了解的给我说下
2. 润肠通便成人益生菌哪款好用
3. 看公众号科普说益生菌可以调理宝宝问题，那要吃什么牌子益生菌比较好

吃的益生菌，选择什么样的好呢了解的给我说下

是要推荐益生菌产品吧，那你去买国家微生态工程研究中心研发的生态宝益生菌，我吃的就是这个品牌的益生菌，我的问题确实是改善了很多。

润肠通便成人益生菌哪款好用

我会更推荐Herbsense抗幽肠胃益生菌，因为我自己是用过的，效果确实很棒，食用很方便，价格也不贵

看公众号科普说益生菌可以调理宝宝问题，那要吃什么牌子益生菌比较好

宝宝的益生菌主要不是看牌子，而是看菌种和菌株号。

一、选择国家卫计委规定适合婴幼儿吃的（看图四）。

二、如果是一岁以下的宝宝要注意不要买含有嗜酸乳杆菌的益生菌，因为国家卫计委规定嗜酸乳杆菌仅限一岁以上的宝宝吃（看图四）。

三、要买有菌株号的不能买只有菌种，没有菌株号的益生菌效果不稳定，也不确定，菌种和菌株号的差别很大（看图一、二）。

四、每种菌株号作用都有差异化，不是像有些人说的作用差不多或者一样，要看宝宝具体情况而定（看图三）。

无、如果是婴儿肠绞痛好是吃罗伊氏乳杆菌DSM17938，因为这个菌株号对肠绞痛有做临床验证（看图三）。

六、选择宝宝吃的东西好是慎重又慎重，好是选择有临床验证的，毕竟很多没有做临床验证的作用都是销售人员自己说的或者说作用不稳定，不确定。