肠道益生菌到底是需要激活，还是需要补充呢？很多人觉得人之所以需要补充益生菌，是因为肠道中的益生菌没有被很好的激活起来，所以一直在苦苦寻找关于如何激活肠道益生菌的方法。

事实上，益生菌是否能被激活以及寻找如何激活肠道益生菌的方法，是没有必要去做探讨的。之所以这么说，是因为益生菌是属于有生命的，活性就是体现它的生命力；一个有生命的益生菌在肠道当中能够生存的时间不到一个月就会被代谢掉，而这一个月的时间就是足够让益生菌该发挥什么样的作用，就发挥什么样的作用了。而如果说要用激活益生菌才能够让它有作用，或者说找到如何激活肠道益生菌，让它们发挥作用，完全是没必要的，因为没有被激活就说明是没有活性了嘛，没有活性只能说明是死亡状态，激活已经没有任何意义了。

如果想把缺乏益生菌强行的变为如何激活肠道益生菌，就太牵强了；事实上，该补充的要补充，而不是靠激活，更加不是找到如何激活肠道益生菌的方法。与其一直纠结于如何激活肠道益生菌，倒不如思考如何补充更高数量的活性益生菌，让补充的益生菌本身带有活性，不就直接省了要去激活的念头了吗。

所以益生菌还是要依靠补充比较实在；卓岳宜君素益生菌就可以补充到位，并且要知道的是补充的还是活性益生菌，而且不单单是活性益生菌，还是含有20000亿的活菌数量，直接补充卓岳宜君素益生菌，比去思考如何激活肠道益生菌，更加实在，而且也更好落地，主要是对人体和肠胃可以给到的实用性价值也会更高，也能有更好的体验感。