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10个月的宝宝，大概夜醒6-10次，怎么办
您好!作为一名儿科医生，我很乐意来回答您的问题，希望我的回答对您有所帮助。
宝宝10个月，体重8.5Kg，目前体重尚处于正常范围。但宝宝晚上易哭闹，睡不踏实，夜醒次数多，长此以往，对宝妈来说确实是一种挑战，也会严重影响宝宝的生长发育。
一、宝宝出现上述情况，一般常见以下原因：1.生理性原因
饥饿或口渴，或大小便后不适感。出牙不适。外界环境不适：如衣物不适，过冷过热，或被子捂得过严过紧等。房间里一些特殊气味的刺激等。2.理性原因
婴儿引起的。维生素D缺乏性佝偻。腹部不适，、肠痉挛、肠等。婴儿胃食管反流，对咽喉部的刺激等。二、宝宝晚上易哭闹，睡不踏实，夜醒次数多，到底该怎么办呢？1.培养宝宝良好的习惯。
做好宝宝睡前准备工作，睡前不要给宝宝吃的太饱或太少，以免因不适或饥饿而影响。营造安静舒适的环境，睡前不要过分引逗宝宝，使宝宝睡前宝宝情绪，防止过度兴奋。给宝宝洗漱干净、穿衣舒适，盖被合适，保持房间适宜的温度和湿度，宝宝时应侧卧位，让宝宝按时入睡，按时起床。
2.适当的增加宝宝白天活动量。建议可适当减少宝宝白天的时间，适量增加宝宝的活动量，比如白天让宝宝多爬行，或和宝宝多进行互动游戏等等，晚上自然就能睡踏实了。
3.必要时需补充微量元素及维生素D。如果存在宝宝钙、锌及维生素D缺乏，也会出现夜间烦躁不安、夜啼、不安稳得情况。因此建议给宝宝进行微量元素检测，必要时在医生的指导下适量的补充钙、锌及维生素D。
4.腹部按摩。另外，宝宝夜间睡不踏实，有可能是肠痉挛、、肠等原因，可以给宝宝轻柔按摩腹部，必要时也可适量补充一些益生菌给予调理。
如果通过以上方法仍无法缓解宝宝上述情况，建议要带宝宝及时到医院进一步诊。
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一个月宝宝火大怎么办
因为怀孕是比较辛苦的，尤其是孕晚期的总不方便，很多妈妈在怀孕的时候都有一种“生了下来就好了”的想法，但是当宝宝真的生了下来，妈妈们才会发现，其实这才真的是“入了坑”，因为照顾小宝宝比照顾怀孕时的自己辛苦多了。
我们想象中的宝宝都是“天使宝宝”，可是在现实中，基本上所有的宝宝都是“高需求宝宝”，所以妈妈们在照顾这些宝宝的时候总会感觉力不从心，尤其是一些没有经验的妈妈，对于很多关于宝宝的事情都不是很清楚，所以根本就不知道应该怎么办。
一个月宝宝火大怎么办？正常来说，一个月的宝宝是不会火大的，也就是我们常说的上火，因为:
?如果宝宝是吃母乳的话，母乳是根据宝宝的各个年龄阶段变化的。而且因为母乳的营养非常丰富，也很全面，足以提供宝宝所需要的营养和水分，所以六个月以内的宝宝如果是纯母乳喂养的话，连水都不需要额外喂给宝宝，宝宝也能在母乳中摄取到足够的水。
?如果是奶粉宝宝，只要严格按照比例去冲调奶粉，奶粉里也是足够提供给宝宝正常水分的。当然，奶粉宝宝确实更容易比母乳宝宝“上火”，所以奶粉宝宝更容易。
?如果宝宝是混合喂养，只要喂养得当，宝宝也可以在母乳和奶粉中得到身体所需要的水分。
如果说宝宝“上火”了，应该只是因为宝宝缺少水分了。但是我们不能以成年人的表现盲目的去给宝宝套上上火的标签，比如说成年人上火会出现眼屎，但宝宝出现眼屎不一定是上火。
什么原因会导致宝宝缺水？1.天气过于炎热，宝宝出汗多
如果遇上炎热的夏天，室内温度较高，或者宝宝穿的衣服较厚，导致宝宝出汗多，宝宝是更容易缺水的。
2.宝宝摄入量不足
如果宝宝吃的比较少，摄入量不足，那么得到的水分就比较少，宝宝就会出现缺水的情况。
3.宝宝发烧
如果宝宝发烧就会消耗掉体内较多的水分，再加上如果没能及时补充水分的话宝宝就会缺水。
4.宝宝拉肚子
如果宝宝拉肚子了，在拉出来的便便中会含有较多的水分，严重的话宝宝还会出现脱水，由于水分流失较大，所以宝宝身体会缺水。
如果平时有这种情况，爸爸妈妈就更要注意观察宝宝是否有缺水等症状，有的话就要及时给宝宝补充水分。
怎么判断宝宝缺水了？其实和成年人一样，宝宝如果缺水，身体也会有一些表现，因为宝宝不会说话，所以就要靠爸爸妈妈去观察:
1.宝宝小便的变化
正常情况下，只要宝宝饮食正常，每天的小便应该可以打湿6片以上的尿片。如果宝宝身体缺水了，宝宝的小便就会减少，并且颜色会变得发黄。
爸爸妈妈可以仔细观察一下宝宝的尿量是否减少了，尿片上面尿尿的颜色是不是变深了，如果是的话，说明宝宝缺水了。
2.宝宝大便的变化
一个月的宝宝，如果是母乳喂养的话应该是黄色或者金黄色的糊状，条状的松软大便，如果是奶粉宝宝就应该是金黄色的条状的松软大便。
如果宝宝的大便变干，出现，说明宝宝身体缺水了。
3.宝宝嘴唇干
正常宝宝的嘴唇是非常柔软红润的，如果宝宝身体缺水，嘴唇就会变干。
4.宝宝变干
宝宝缺水的时候也会变干，严重的话，宝宝甚至会出现上面有白屑的现象。所以爸爸妈妈也要好好看看，如果宝宝的变干，那就要及时给宝宝补充水分了。
5.哭闹时眼泪变少
一般来说宝宝是不会假哭的，每次哭的时候眼泪都是说来就来，哗啦啦的就往外掉。如果宝宝身体缺水，在哭闹的时候眼泪都会变少。
6.宝宝变差
肠道里面主要的菌类是双歧杆菌，起着调节肠胃功能的作用，这种菌类生活在肠道里面，它们很喜欢湿润的地方，如果宝宝身体缺水，肠道变干，这些益生菌就起不到它们原来应有的作用，宝宝的就会变差。
只是刚开始变差的时候，可能爸爸妈妈还没有发觉，但是如果爸爸妈妈已经发现，说明宝宝缺水已经很严重了。这时候宝宝前囟门和眼窝可能也已经有了下凹的情况了。
爸爸妈妈平时就要注意这些细节，如果宝宝出现这些症状，说明宝宝的身体缺水了，已经向爸爸妈妈发出信号。
怎么合理给宝宝补水？在正常情况下，六个月以内的宝宝如果是纯母乳喂养是不需要额外补充水分的，奶粉宝宝喝混合喂养的宝宝就需要看情况而定。但宝宝如果出现了缺水的情况，不管是哪种喂养方法都要其实给宝宝喝点水，以免宝宝出现“上火”的情况。
1.如果是母乳喂养的宝宝:可以在两顿奶之间给宝宝喝一次水，每次10毫升左右，次数根据宝宝的缺水情况而定。
2.如果是奶粉宝宝:可以在每次冲奶粉的时候，多加10毫升左右的水，也就是说，原来是冲90ml左右的奶，用相同的奶粉去配100ml水，次数也是根据宝宝的情况而定。
但是奶粉宝宝一般是4个小时喂一次奶，中间间隔的时间比较长，所以也可以在两顿奶中间给宝宝喝一点水，5--10ml即可。
3.混合喂养的宝宝:可以采用以上两种方法。
?爸爸妈妈们需要注意:
①给宝宝补水，喝温开水就好，不要给宝宝喝凉茶之类的饮品。喝的水不需要太热，但是也不能太凉，40°左右就合适了。
②要正常给宝宝喂奶，以宝宝吃饱为宜。
③不需要短时间内给宝宝大量补充水分，以免宝宝喝水过多影响奶量的摄入。
总的来说，爸爸妈妈就要搞清楚宝宝是不是真的“上火”了，如果是的话也不需要做特别的处理，及时给宝宝喝点温水就好。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。什么茶可以暖胃或养胃
什么茶可以暖胃或养胃？健康苦行僧，开讲啦！
在我看来，人们健康的饮品也就是茶了，花草茶具有保健功效的记载是非常久远的，很多古籍中都记载了很多的具有保健功效的花卉品种，纯天然的花草茶能够改善自身体质，滋补身体，延年益寿，那么哪些茶叶能够帮助暖胃或养胃？
哪些茶可以帮助暖胃呢？1：普洱茶
普洱熟茶，热性茶，是一款天然的保健饮料，热饮之后，肠胃十分舒适，还能帮助固精，苦涩的味道挺合我的口味的，去别人处买的时候记得说清楚是普洱熟茶，不适合体质偏热的朋友饮用，体质偏热性的朋友实在想喝的话可以加些生茶饮用
2：大麦芽茶
谷物茶的一种，能够消食健胃，安神，小朋友食用不仅可以养胃还能开胃呢，益中
3：红茶
红茶是全发酵的茶叶，可以帮助驱寒养胃，适合脾胃虚弱的人群饮用，经过调制的牛奶红茶味道顺滑还能养胃哦
4：黑苦荞茶
黑苦荞茶也是养胃的茶饮，能够帮助肠胃消化，也是一个非常好的选择
补充健脾开胃，五谷杂粮也很不错，做一些简单的粥食，早上吃些热食也能很好地养护胃气
图示：小米南瓜粥
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益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
