很多时候，大家在选择市面上的益生菌品牌时，总会优先考虑一些名气很大的品牌，但事实上，哪个牌子好益生菌究竟有哪些特点，我们还是需要通过以下三方面来判断靠谱的品牌。

益生菌的配料成分好坏

大家要知道，我们服用益生菌一定要保证这样的保健食品是否能够达到安全标志，尤其是所含有的成分对人体各有好坏，而益生菌本身就是一种含有有益菌和有害菌的保健食品，因此各大品牌的配料成分一定要非常明确，好选择能够将主要成分写明在包装上的品牌。凡是添加糖类或脂肪等品牌都不太健康，比如说，卓岳宜君素是非常少见的含有九种益生元，膳食纤维更是超过了80%的含量。

益生菌的活菌数量

要知道我们在服用益生菌时，只有活菌添加量高，才能够保证自己吸收，其中更好的效果，毕竟，益生菌这种保健食品就是活菌数量决定质量的一种品牌，因此，大家在选择哪个牌子好益生菌怎么选择，就应该认准品牌的活菌添加数量，只有达到单条1000亿以上，才能够与卓岳宜君素形成竞争力，否则在市面品牌对比中，卓岳宜君素永远高居榜首。

益生菌的种类繁多

虽然说我们为了维持肠道菌群平衡，因此才会想要吃一些益生菌，但是我们也要认准活菌的种类是否适宜大家的体质，毕竟我们的饮食文化在各个地区都有一些细微的差距，一般来说只有适合中国人肠胃的菌群才更加能够起到疗效，而卓岳宜君素益生菌含有16种常见菌种，属于国产品牌中非常靠谱的存在。

通过以上内容的介绍，我们也能看到益生菌对于人体的好处虽然多，但是像这样的活性微生物在服用时更应该认准以上三点，这样大家才能够逐渐判断出，哪个牌子好益生菌的选择又应该看重哪些层面。