著名俄国微生物学家梅契尼可夫说：“始于肠道”，肠道是我们人体大的器官，因此肠道健康与人体的健康息息相关，一旦肠道出现问题，与之相关的、、等就会纷至沓来……

老年人可以吃益生菌调理肠胃吗？老年人身体机能明显下降，就跟肠道密切相关！随着年龄的增长，肠道菌群数量骤减，有害菌群数量明显增加，各种开始高发。有临床研究表明，如果此时能够及时补充益生菌，能够有助于肠道年轻，也能够远离很多老年人的发生。

在老年人群中经常发生，主要是老年人食道蠕动和道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，导致频发。

老年人可以吃益生菌调理肠胃吗？有研究表明，在新生儿时期，肠道中有90％都是益生菌，而中老年人肠道中益生菌所占比例不到10％，60岁以后比例更低。益生菌不仅能够促进营养的消化吸收，其分泌的代谢物还能够促进肠道蠕动，促进排便的功能。

大量研究和医疗实践发现，双歧杆菌、乳杆菌对调节老年人身体健康显著，尤其对效果明显，卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，其中乳杆菌有9种，双歧杆菌5种，因此对于老年人群效果非常显著。

老年人可以吃益生菌调理肠胃吗？既然答案是肯定的，那在挑选时一定要注意活菌量，人体正常菌群有1000余种，约有3斤重，如果我们摄入活菌量不足，根本起不到效果，卓岳宜君素益生菌，单条添加活菌1000亿，单盒活菌含量高达20000亿。活菌量够充足，能够让更多的益生菌在肠道内生长繁殖，效果好也是必然的！