很多人其实是非常清楚，益生菌完全可以的，尤其是医生在推荐时也会放弃西药，而优先建议大家多吃一些益生菌，其实这个问题我们早早都在心里有了答案，可是有这么一种特殊人群，就是吃了益生菌还是怎么办？这个时候基本上是有两个原因造成的，我们针对这两个情况分别来介绍一下。

时间过短还未曾展现疗效

很多人因为的问题本身就焦头烂额，因此都迫切的想要达到好的功效，恨不得一分钟就能够好，但其实这个事情我们想想都知道，是不现实的，因此大多数服用了益生菌却没有效果的朋友，就是犯了相同的错误。

简单的说就是大家吃的是益生菌，需要慢慢的调整菌群平衡，这是需要一个时间的，短期之内无法建立一个完整的微生态群，所以大家的肠胃问题还没有调整过来，因此仍然会有的情况，大家只需要耐心等待，让益生菌充分发挥效用。而在这期间，大家可以多喝一些温水。

益生菌品牌是否正规

除了以上见效期过短，让人心急之外，还有一种情况也会产生吃了益生菌还是怎么办的问题，那就是大家吃的益生菌品牌并不正规，至少活菌添加量不够，所以才会导致不起效果，对于的问题，无法解决改善。

因此，大家在选择益生菌品牌时，一定要尽可能的选择活菌添加量高的品牌，因为大家此时就是属于肠胃内的菌群失衡了，需要立刻重新建立一个新的肠道平衡，那么就需要大量的活性的益生菌群。此时只有卓岳宜君素益生菌可以满足大家的要求，毕竟该品牌可以做到。每一盒产品规格以20条为总包装，每条六克，这样的净含量非常高，而每一条只有六克的益生菌粉，可每条就能达到1000亿的活菌添加量！

综上所述，我们相信大家如果选择了像卓岳宜君素这样活菌添加数量足够大的品牌，相信应该就不会出现吃了益生菌还是怎么办的问题了。