益生菌火龙果原浆怎么做(火龙果原浆加益生菌的制作方法)

火龙果是一种高纤维、高维生素的水果，加上益生菌的原益力更大。制作益生菌火龙果原浆非常简单，只需要几个步骤即可。

步骤一：准备材料

要制作火龙果原浆，我们需要准备以下材料：

一到两个新鲜的火龙果果实

600毫升白开水

30克益生菌粉

适量的柠檬汁

适量的蜂蜜或其他天然甜味剂

步骤二：去皮切块

首先，用刀沿着火龙果果皮的边缘切下去，把果肉从果皮上切下来。然后把果肉切成小块。

步骤三：打成果泥

把切好的火龙果块放入搅拌机中，加入1杯白开水，然后把搅拌机开启。当火龙果变成均匀的果泥状时，再加入1/2杯白开水，继续搅拌。如果你不喜欢果肉，可以把它们过滤出去。

步骤四：添加益生菌

当果泥均匀时，在其中加入益生菌粉，然后继续搅拌，直到益生菌粉完全溶解进火龙果原浆中。

步骤五：蓝莓蜂蜜饮的制作

将白开水去掉，暖水混合，然后慢慢倒入蓝莓浆中，一边倒一边搅拌，使其均匀，如果太甜可以加适量柠檬汁。然后再加适量的蜂蜜或其他天然甜味剂，根据个人口感调整甜度即可。

步骤六：冷藏保鲜

将制作好的益生菌火龙果原浆倒入杯子中，然后放入冰箱中冷藏至少半天。这样，火龙果原浆的口感会更好，营养成分也更容易吸收。

以上就是益生菌火龙果原浆的制作方法。这个健康美味的饮品不仅好喝还有益生菌的作用，能够帮助维持肠道菌群的平衡，促进消化健康。相信各位朋友在制作后一定会喜欢它的甘甜滋味。