身体健康会影响工作学习生活，不同的营养品调理身体的不同部位，那么什么情况下吃益生菌？

先来弄清除益生菌具有什么作用？益生菌是活性菌群是属于微生物，现实社会对于一些物质的分解离不开微生物，无论这种物质是好的还是坏的，总有可以分解它们的微生物，而益生菌就是这样的分解者，它的生存必须依赖于活细胞，是一种寄生生物，对宿主的某一部位的菌群有一定的影响，而益生菌则是对人体有益的活菌，它定殖在人体，改变肠道的菌群组成，对食物进行分解，消化。既然这样，什么情况下吃益生菌？一定是肠道有问题的时候。

肠道一般都会有什么样的问题？常见的有，饮食不规律，垃圾食品油盐过重，肠胃负担重，肠道蠕动慢，肠道敏感经常，，肚子疼等，这些问题都可以通过吃益生菌来改善。益生菌可以有效的消化食物，对食物进行分解，益生菌的活菌量队伍越大，它定殖在肠道壁的面积越大，它对食物进行的分解越细，身体对营养的吸收越有利，而对粪便的排出速度也就越快。如果你有这些问题一定要吃益生菌。

还有什么情况下吃益生菌？有些人不仅仅是消化问题，已经通过肠道反馈到口腔和直肠，说话口气难闻，远离同事，正常的社交都感觉尴尬，腹部涨，总要排气，三尺之内不敢与人同行，这些也都是肠道产生的问题导致的，所以这种情况下也要吃益生菌，益生菌能够帮助把体内聚集的食物及时的排出，分解，让你从上到下打通，没有残渣聚集，不会有口气和的感觉。

上文也提到，对于消化起作用的益生菌活菌量必须要大，卓岳宜君素益生菌每盒含有活菌量20000亿cfu，并且含有9种益生元，增强益生菌在肠道的作用力，配料表0添加，更为消费者的健康提供一重保障。