益生菌蛋酥小馒头怎么做(益生菌小馒头的蛋酥制作方法大公开)
益生菌蛋酥小馒头是近备受欢迎的营养小点心,不仅口感美味,而且富含益生菌和蛋白质,食用后对身体健康有很多好处。但是,如何制作这款小馒头呢?下面我们分享一下益生菌小馒头的蛋酥制作方法,让您在家也能轻松享受美味。
材料准备
制作益生菌蛋酥小馒头的材料非常简单,您只需要准备以下食材:
益生菌粉:适量

面粉:250克
糖:25克
盐:适量
油:适量
鸡蛋:2个
牛奶:150克
面包糠:适量
制作步骤
接下来,我们就进入益生菌蛋酥小馒头的制作流程:
步骤1:制作面团
将面粉、糖和盐混合,加入鸡蛋和牛奶,搅拌均匀,揉成面团。面团揉好后,放在温暖的地方静置30分钟,让其松弛一下。
步骤2:制作蛋酥涂层
将鸡蛋打散,加入一个适量的益生菌粉,搅拌均匀。再倒入面包糠,搅拌均匀后,制作蛋酥涂层准备。
步骤3:调制馅料
将玉米粉、绿豆粉和白糖混合,加入水,搅拌均匀成糊状。再加入适量的开水,把糊状物煮熟,做成绿豆糊;将糯米粉、白砂糖、酥油混合,再加入水,揉成绵软的团子,放入盘中蒸熟,做成酥油小团子。
步骤4:造型烘焙
将松弛好的面团揪成大小相同的小剂子,用手搓成圆形,放在烤盘中。面团上刷上蛋酥涂层,再放上绿豆糊和酥油小团子,放入烤箱中,以180度烘烤15分钟左右,直到馒头呈现金黄色。
小结
益生菌蛋酥小馒头是一款非常营养美味的点心,其制作方法也十分简单。只需要准备好所需食材,按照正确的步骤操作,就能够制作出口感酥脆,味道浓郁的小馒头。您可以根据自己的口味做出不同的调整,比如加入一些奶酪等。后,希望大家在品尝美食的同时,也能够注重身体健康,关注自己的饮食健康。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用,但不同品牌所含有的菌种不一样,效果也会有所差异。比如卓岳宜君素,它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种,不仅能够调节肠道,又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高,1条有1000亿cfu,效果更好。