面对市面上眼花缭乱的益生菌产品，如何选择益生菌，有些人可能吃完益生菌症状就好转了，有的却没什么效果，这又是为什么呢？大家都知道益生菌能为肠道添底气，调解肠胃菌群平衡，增加肠内有益菌，减少有害菌，对身体具有一定的调节作用，如改善和和提高力，促进肌体代谢，促进消化吸收等等。益生菌具备的作用根本上都来自于其促进肠内菌群平衡后的结果。益生菌对我们人体而言，有利无害。由于益生菌的多种功效，市面上就有了五花八门的益生菌产品，怎么才能挑到真正安全又靠谱的益生菌呢？

    如何选择益生菌，首先我们要选择优质的菌种和菌株，这样才能起到更良好的保健作用。如市面上的卓岳宜君素益生菌，含有9种益生元和16种益生菌，不含有脂肪、色素、香精，配料表干净。专为中国人研发，菌株也是来自中国传统发酵食物，中国菌株更适合中国人。其次我们要看数量和活性，关于数量，要想保证有足够活着的益生菌到达肠道，数量就一定要特别充足，因为益生菌到达肠道前会经过胃酸、胆汁等的消化造成大量损耗，而且益生菌产品在加工、运输、贮藏的过程中，益生菌一般也会受到加工条件、贮藏温度等因素的影响，使得菌的数量和活性降低。菌数是衡量益生菌产品质量的重要指标之一，只有其达到一定数量级才能发挥作用。卓岳宜君素益生菌的产品单条活菌高达1000亿，单盒20000亿全网高，活菌数量高效果才好。

    如何选择益生菌，我们也要看厂家保持益生菌活性的技术，现在市场上的益生菌琳琅满目，大家一定要擦亮眼睛，优先知名厂家，技术更先进，产品更有保障。像卓岳宜君素的拥有业内领先的活菌冻干技术，三层包埋、液氮滴冻，卓越宜君素采用PAP易撕膜，更好的保护了菌株的活性，更优于其他品牌。

     以上就是益生菌产品选择方法，你学会了吗？