介绍

益生菌草莓干是一种美味又健康的零食，含有益生菌，可以维护肠道健康，而且草莓中富含维生素C和剂。在家里制作这种美味的零食非常简单，只需要几个简单的步骤和一些用料就可以了。

材料

一个取决于你所需的草莓量的盘子

1磅草莓

2-3盎司酸奶或者益生菌粉

一个烤箱盘

烧烤纸

制作步骤

首先，将草莓清洗干净并切成薄片，如果你想，也可以将草莓切成小块或者把草莓留下来并将整个草莓干燥。如需去掉草莓叶子，可以轻施力地拔出叶子。

接下来，将草莓块与益生菌混合，使每一个草莓片都有一层益生菌。

然后，准备烤箱盘，并在烤箱盘上放上一张烧烤纸，以防草莓沾在上面。

将草莓块放在烤箱纸上，排列整齐。

接下来，将草莓块放入预热好的烤箱中，烤箱温度设定为140度，烤制草莓干大约需要4-6个小时。在烤制的过程中，每隔半个小时左右要翻转草莓块一次，以便使草莓块均匀干燥。

等草莓干完全干燥后，关掉烤箱并让草莓干放在烤箱内自然冷却。

保存方式

把草莓干放在密封袋子里或者在密闭的玻璃罐里保存，以确保它们保持干燥。草莓干通常可以保存上个月或者更久。

总结

益生菌草莓干是一种美味又健康的零食。制作它只需要一些基础的食材和几个简单的步骤。做好后，在保持干燥的条件下可以保存上个月或者更久。希望你也能尝试一下这种简单又美味的零食。