随着益生菌的普及，越来越多的人开始服用益生菌，通过益生菌促进肠道功能正常运行，保护肠道健康。但是，市面上的益生菌产品有很多，很多人并不知道如何正确选择益生菌，而是随意地服用益生菌产品。实际上，现在市面上流通着不少品质较差的益生菌。那么，如何正确选择益生菌呢？让我们一起往下看！

首先，选择菌种安全的益生菌。选用国家批准的益生菌菌种，因为这些菌种是经过实验验证对人体有好处的。

其次，选择活性高的益生菌。益生菌需要经过胃、胆汁的层层考验才能进入肠道。所以，尽量选择选用定植能力强的，能耐受住胃酸和胆汁的菌株，好益生菌产品在加工的过程中通过工艺技术保存益生菌的活性。

再次，好选择活菌含量大于100亿cfu的益生菌产品。活菌数量越高，益生菌才能稳定地发挥作用，效果越明显。

后，尽量选择添加了益生元的益生菌产品。益生元不会被人体消化和吸收，还可以作为益生菌的食物，为益生菌提供能量，帮助有益菌的生长和繁殖。而且益生元可以与益生菌共同起效，作用于人体肠道，促进肠道的健康发展。

关于“如何正确选择益生菌”，大家一定要记住以上四点。选择好的益生菌，效果会比品质一般的益生菌好很多。卓岳宜君素益生菌活菌数量全网高，单条活菌添加量1000亿cfu。它采用业内领先的冷冻干燥技术，很好地保存了益生菌的活性！而且卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，其他的都不含，非常安全，是一个好品牌！