在众多中老年朋友的健康问题中，是多发常见的一个，不仅宿便毒素难以及时排出，难受，还会引发痔疮、脱肛，甚至及部疾患，因此需要及时调理、抓紧。

      很多人想了解喝什么好，确实，有些老年朋友服用、果丹清，或者使用开塞露等外用品，但是根的效果不佳。

      那么根喝什么好哪？随着科技的进步，近期较为流行服用益生菌制剂产品。像益生菌冻干粉这样的微生物制剂，和我们平时常喝的酸奶、腐乳等益生菌食品不一样 ，除了配方更加纯粹、简单、没有添加剂，只含有益生菌和益生元之外；其益生菌的数量和种类也是极大。

      益生菌冻干粉产品中，喝什么好哪？一般的国产或进口益生菌冻干粉，每袋含有三百亿CFU左右数量的益生菌，这就给调节肠道菌群失衡和提供了大量益生菌。大量的活性益生菌与益生元进入肠道后，会迅速占据菌群优势地位，清除大量有害菌及其所分泌的毒素，并且益生菌会合成分泌大量的醋酸等消化液，帮助恢复消化吸收，还起到了软化肠道干结粪便、刺激大肠加速蠕动的良好效果，于是大便逐渐润滑通常，也就从根本上愈了。

      益生菌制剂产品的功效是由其所包含的益生菌、益生元的数量与种类所决定的。目前领先的品牌是卓岳宜君素益生菌，在益生菌数量和种类方面，卓岳宜君素是其他产品的三、五倍，达到每袋1000亿、每盒20000亿CFU的益生菌高级数量级，且益生菌与益生元的种类也是高达16种和9种，所以在调节肠胃失调、、等方面，卓岳宜君素益生菌功效更为显著和持久，具有事半功倍的良好作用。