益生菌有哪些菌种名称

益生菌是指能够在人体内起到积极作用的菌种，具有调节肠道菌群平衡、促进营养素吸收、增强力等作用。常见的益生菌有以下几种：

乳酸菌

乳酸菌是常见的益生菌，具有调节肠道菌群、促进钙吸收、等作用。其中以Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus bulgaricus、Lactobacillus plantarum、Lactobacillus casei等菌株较为常见。

双歧杆菌

双歧杆菌可帮助肠道菌群平衡、促进营养素吸收、等。常见的菌株有Bifidobacterium bifidum、Bifidobacterium longum等。

酵母菌

酵母菌可帮助肠道康复，促进食物消化和防止。常见的菌株有Saccharomyces boulardii和Saccharomyces cerevisiae。

链球菌

链球菌常是乳酸菌和双歧杆菌的补充，具有平衡肠道菌群、促进人体健康等作用，常见的菌株为Streptococcus thermophilus。

古菌

古菌是一种微生物，生活在极端环境中例如高温、高压等，具有良好的耐受性。其中的菌株如Thermus aquaticus在制备PCR中起到了至关重要的作用，也是目前应用广泛的多个基因片段扩增方法的基本材料之一。

综上所述，益生菌有多种菌种，每个菌种具有不同的功效，可根据个人需要选择合适的益生菌制品。