如果一个成年人被问到：你会照顾自己吗？得到的回答估计是：我都这么大的人了，难道还不会照顾自己？对于大多数成年人来说每天吃好穿好就是照顾好自己了，但其实吃好不等于吃饱，也不只是吃自己喜欢的食物，而是做到营养均衡，多吃水果蔬菜。饮食不规律、长期吃速食、外卖，久坐打工不运动的成年人，或多或少都会被大大小小的肠胃问题所困扰，这就是不会照顾自己的证明。

饮食、作息不健康，很容易引起肠道微生态恶化，出现、、肠、等各种症状。在养护肠胃上，临床医生建议补充益生菌来为肠道环境恢复到平衡状态。但益生菌种族庞大，各系分支也不少，不同厂家在生产过程中，选用的菌种不尽相同，效果自然也有所差异，哪个厂家生产的益生菌效果比较好呢？

哪个厂家生产的益生菌效果比较好？主要看这三点

第一，看厂家的专业性，我们会一个专注研发益生菌的厂家，会在这个领域有很多专利技术，这些都是他们投入时间、金钱成本的证明，而不是把大把的钱花在铺天盖地的广告上。

第二，益生菌从功能层面上来说，不同菌种有着不同功效，若产品能够做到多种菌株搭配，效果自然是会比菌株单一的产品好得多。

第三，益生菌跟我们人类生命一样，有生死之分，所以有活性的益生菌才能完成打败有害菌的任务。要优先选择活菌数量多、保活技术好的产品。

哪个厂家生产的益生菌效果比较好可以参考上述三个筛选方法，卓岳宜君素益生菌就完美通过了三个标准的考验。虽然很少看到它做广告，但其专业性是被很多肠道专家认可的。16种益生菌+9种益生元精选的都是国内的优质菌株，每条1000亿活菌，还有三层包埋、冻冷保活技术，这么多活菌进到肠胃里，见效速度真的很快。